2013-10-21 20131021(月) 休 体重:55.3kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 クロワッサン、珈琲 【昼】 なか卯 牛丼(645)、パン 【夜】 茄子の味噌炒め、和え物、焼売、焼酎 Koji Sato | バナーを作成