2015-01-24 20150124(土) 自転車 練習 京見峠 体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:443‐kj:3123 【朝】 斑鳩〜御幸橋〜京見峠 155km 京見峠 10m27s 264Wごはん、納豆、卵、珈琲 パン(330)、羊羹(510)往復の木津川CRはL3で京見峠をズガッと上げる。毎度、思うけど地味(景色が変わらず飽きる) 【昼】 ごはん、豆腐、卵 【夜】 焼きベーコン、野菜スープ、ビール、赤ワイン Koji Sato | バナーを作成