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回る回る車輪はまわる このページをアンテナに追加 RSSフィード

2015-03-30

2015030(月)

体重:kg
体脂肪率:ー%
TSS:114‐kj:697


【朝】
斑鳩〜葡萄坂〜フラワーロード 35km
葡萄坂 13m24s 254W

バナナ、パン、珈琲


【昼】
弁当、パン(215)


【夜】
ステーキ、野菜サラダ焼酎

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