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回る回る車輪はまわる このページをアンテナに追加 RSSフィード

2015-03-31

20150331(水)

体重:kg
体脂肪率:ー%
TSS:295‐kj:2056


【朝】
斑鳩〜葡萄坂〜滝谷不動 114km
葡萄坂 13m54s 254W

オートミール珈琲


【昼】
弁当、パン(180)、羊羹(170)、野菜ジュース(67)、珈琲


【夜】
豚の生姜焼き、野菜サラダ冷奴焼酎

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