2007-12-10 コムラサキの実 花 昨年はコムラサキの実にジョウビタキがやってきていた。この写真を撮ったのは今月2日だが今日は半分くらいに減っていた。まだ庭でジョウビタキを見ていないが鳴き声をよく聞くので食事には来ているのだろう。 (クマツヅラ科ムラサキシキブ属)
2007-12-10 MBTシューズ 健康 ちょっとだけ筋肉痛が出始めた。MBTシューズ使用2ヶ月ではまだ効果ないのか、使っていたから少しの筋肉痛ですんだのかわからない。筋肉痛はどんどん遅くなり2日後くらいに出ていたから早まったということは効果有り?。