kotaの雑記帳

日々気になったことの忘備録として記していきます。



考えても仕方ないことを、考えない練習

考えても仕方ないことというのは、たくさんあります。例えば、 後悔、つまり、過去のことに対してどうしてあんなことをしたんだろう?って考える。 やってしまったことに対する言い訳 失敗への不安 人はこういったことを考えて、心が疲れてしまうものです。…