やすくんのタイでのありきたりの日常 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2016-08-20 日記を始めて10年と170日目

1日遅れで更新しています。

[]タイでの今日のできごと

今日の夜のおやつは、スイカ(タイ語:テンモー)とサムイ島で買って来ましたココナッツチップです。サムイ島のココナッツチップは、今までバンコクで食べていたものよりも少し硬めでしたが、美味しかったです。

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スイカの写真は、ピンボケです。ごめんなさい。

[]今日の歩数

5178歩でした。Ex歩行は、3633歩。Exは、3.6でした。

2016-08-19 日記を始めて10年と169日目

2日遅れで更新しています。

[]タイでの今日のできごと

今日の夜のおやつは、パパイヤ(タイ語:マラコー)。今日のは、しっかり甘味があって、美味しかったです。

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[]今日の歩数

3648歩でした。Ex歩行は、2015歩。Exは、1.9でした。

2016-08-18 日記を始めて10年と168日目

1日遅れで更新しています。

[]タイでの今日のできごと

今日の夜のおやつは、昨日の残りのりんご、会社でもらってきたマンゴスチン、スーパーで買ったスイカと同じくスーパーで買ったカオニャオ・サンカヤー(もち米にタイ風カスタードをのせたもの)です。サンカヤーは、嫁さんが飽きもせず買ってきています。

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[]今日の歩数

9687歩でした。Ex歩行は、5982歩。Exは、5.3でした。

2016-08-17 日記を始めて10年と167日目

2日遅れで更新しています。

[]タイでの今日のできごと

今日の夜のおやつは、ドラゴンフルーツ、りんご(カービングを習っている嫁さんの作品)とカオニャオ・サンカヤー(もち米にタイ風カスタードをのせたもの)。これは食べ過ぎだわ。りんごは、半分を明日にまわしました。

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[]今日の歩数

7623歩でした。Exは、2719歩。Exは、3.7でした。

2016-08-16 日記を始めて10年と166日目

3日遅れで更新しています。

[]タイでの今日のできごと

今日の夜のおやつは、メロン(タイ語:ケンタルーップ)。今日のメロンは甘くて美味しかったです。メロンは、これぐらい熟れていないと。

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[]今日の歩数

12719歩でした。Ex歩行は、7110歩。Exは、6.2でした。

2016-08-15 日記を始めて10年と165日目

4日遅れで更新しています。

[]タイでの今日のできごと

夜は、日本の夏休みでタイに来ている後輩Sさんと駐在メンバーで夕食。

夜のおやつは、スイカ(タイ語:テンモー)とカオニャオ・サンカヤー(もち米のタイ風カスタードのせ)でした。どちらも嫁さんがタイに来てから、はまってます。

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[]今日の歩数

2841歩でした。Ex歩行は、1699歩。Exは、1.9でした。

2016-08-14 日記を始めて10年と164日目

[]今日のできごと

後日、更新します。