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京都大学自転車競技部練習日誌

2017-09-07

8月練習まとめ

8月 1899km
8月 第1週 
234km
8/1 火曜日 バンク
水曜日 花脊 持ち越し
木曜日 オフ
金曜日 バンク
土曜日 花脊佐々里美山
日曜日 オフ
第2週 合宿 西カレ 
 641km
月曜日 雨で中止
火曜日 常照皇寺
水曜日 花脊美山
木曜日 川遊び
金曜日 小浜
土曜日 西カレ
日曜日 西カレ
第3週 帰省 トラフェ 
 200km
月曜日 帰省
火曜日 網張温泉ヒルクライム
水曜日 地元の友達と遊ぶ
木曜日 御所湖周回
金曜日 京都へ移動
土曜日 1回生バンク
日曜日 トラックフェスタ
第4週 集中講義
 422
月曜日 集中講義 
火曜日 集中講義
水曜日 集中講義
木曜日 花脊DNF 持ち越し裏京見
金曜日 美山
土曜日 全体練 常照皇寺
日曜日 小浜
第5週  400km
月曜日 小浜
火曜日 美山
水曜日 オフ
8/31 木曜日 花脊美山

1か月全部を振り返ってみると色々と見えてくる。美山ー常照皇寺ー小浜小浜ー美山の連チャンはミスった。計画的に練習することが必要。

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