退屈力 齋藤 孝 氏 (著) 読んだ

概要
引用https://www.amazon.co.jp/%E9%80%80%E5%B1%88%E5%8A%9B-%E6%96%87%E6%98%A5%E6%96%B0%E6%9B%B8-628-%E9%BD%8B%E8%97%A4-%E5%AD%9D/dp/416660628X/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=kumakatsu-22&linkCode=w00&linkId=50dd7127a847d94eb2a9d19f561501d8&creativeASIN=416660628X
商品の説明
内容紹介
外からの刺激で脳を興奮させる生活にNO! キーワードは退屈力。勉強で退屈力を鍛えよう。退屈力は「第二の人生」をも豊潤にする。

内容(「BOOK」データベースより)
CM、ネット、ゲーム…加速する「高度刺激社会」にNO!今こそ必要なのは、少ない刺激で豊潤な満足感を得る“態度の転換”。キーワードは「退屈力」。それを鍛えるのが勉強なのだ。
引用 終わり

感想
私は、高度刺激社会の影響を多く受けていることを分かった。
これは、良くない。
本書を参考に、退屈力を鍛えて、穏やかに生きるようにしたい。