弓道月例 右こぶし力入れない指伸ばす 右のひねり続ける、伸びて限界で放つ
押してかなり今より後ろに 左の肩甲骨から伸ばす
午後抜刀 切り上げなかなか 切る瞬間に上に上がる 目標よりかなり上に行く
いろいろなことをやるから 相手と比べてしまうのだな だから疲れる
反省 人よりちょっとうまい 人にアドバイスしたくなる 注意が必要
俺のができる 俺のがわかる 俺のがうまいんだ そういう考えが起きるときは注意
冷静に 冷静に
今日は、クスリのせいか気が楽。調子よし!脚の痛みももう少し。
今日は暖かい。体がだるい。季節の変わり目、体調が変化、季節についていけない!剣道は休む。左の脚の踵がまだ痛い。無理するな!午後家で仏像。衣が難しい。
夜1時目が覚めた。辻伸行のピアノ素晴らしい。涙がでてくる、眠れるようになる。目が見えない?家族の小さい頃からの苦労 悩みを思うと頭が下がる。俺は五体満足 何の不満 悩みがあるのだ!会社暇だとロクナコトを考えない!今は季節の変わり目、体の😣💦⤵️疲れが出てきた。と考えてやり過ごすこと!