氣の活用と呼吸法 このページをアンテナに追加

全国の学校や地域の皆様に「元氣」をお届けする活動をスタートしました!

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2018-11-02 秋たけなわの金山町 このエントリーのブックマークコメント

金山は最高の季節になってきました。

「遊びにおいでよ〜」と

山の神々が語り掛けてくれているようです。

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山入地区の知人の古民家を訪ねたら、「お茶飲んでけ〜」と言われてお茶をごちそうになって来ました。

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私が少年の時にこの地区にお嫁に来た近所の姉さんです。美味しい里芋と赤カボチャ、ゆでたての落花生を頂いてきました。

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上井草の町田から移住された知人宅には嬉しいことに赤ちゃんが誕生し、逞しく育っています。

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摩崖仏周辺の笊菊が全盛期を迎え綺麗です。後方の岩屋が摩崖仏です。

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田沢地区の笊菊も見事に綺麗に咲きました。

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大志地区の風景はいつも堂々として格別です。

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沼沢湖のヒメマスは産卵期を迎えています。

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小川では自然の営みがなされています。

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滝から流れ落ちてくる滝沢地区のおう穴群も美しいです。

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いよいよ山のキノコたちの季節です。今はムキタケが全盛期です。

「遊びにおいでよ」と自然が呼んでくれています。

生きているって素晴らしいですね。

金山町は人も自然も優しく嬉しい所ですよ。

明日は町の文化祭尺八を演奏させてもらいます。

2018-09-25 健体康心 このエントリーのブックマークコメント

学校法人玉川大学を卒業後、付属の玉川学園中学高校で43年間英語教師をして退職し、昨年5月ふるさと奥会津金山町に戻り1年4カ月が過ぎようとしています。

日中は畑を耕したり、町の皆さんとグランドゴルフや釣りをしたり毎日が楽しく充実しています。

「氣の活用」では金山町の川口地区公民館、越川地区公民館、八町地区の公民館、お隣の昭和村公民館等では健康で楽しく生きていくためのヒントを町の皆さんにお教えし、先ずは心の力は氣の力であることを理解していただき、呼吸法など一緒に楽しく実践しています。

夜は町にある県立川口高校の若桐寮生達と一緒に学習をしています。人生は生涯学習です。まだまだ学ぶことは沢山あります。


さて健康とはいったい何でしょうか? 「健体康心」すなわち健やかな体と康らかな心で楽しく笑顔で生きることです。


毎日が何を食べても美味しく、よく眠れて、すぐに疲れを覚えず、快い便通があり、風邪気味でもなく、体重も変わらず、ストレスの無い生活を送るためのヒントと呼吸法をお教えし、ふるさと奥会津の皆さんに大変喜ばれています。

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町の山の上にある沼沢湖にも秋の気配が感じられ、透明な湖水に住むヒメマスも産卵のために小川への遡上の準備をしています。

私はこの山上湖で毎朝ヒメマス釣りを楽しみながら氣の全身呼吸法をしています。

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「我が天地か天地が我か」の心になれます。

先日は玉川学園の元同僚達5人が訪ねて来てくれました。皆さん綺麗な湖と炭酸温泉にびっくりされ、羨ましいと言って戻られました。

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 栗田和悦

 NPO法人氣の活用コム副理事長、会津会常任幹事、川口高校首都圏同窓会副会長、

 川口高校桐径会顧問、若桐寮指導者、奥会津かねやまサポーター

 (無料講演のご希望があればいつでもご相談ください)

2018-04-09 金山町にも春が来ました。 このエントリーのブックマークコメント

金山町の里の雪もだいぶ消えてコブシの花が咲き始めました。

今日は金山町のこまどり学級の皆さんに「心と体のびっくり体験」をして頂きました。

リラックスして明るく前向きに生きる氣の出し方をお互いに実技で体得して頂きました。

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2018-01-29 積雪1メートル70センチの中で このエントリーのブックマークコメント

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若者たちは逞しく育ち、金山町の素晴らしさを満喫しています。

2017-12-09 初雪です このエントリーのブックマークコメント

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今朝の「氣の全身呼吸法」は只見川を眺めながら

ここは奥会津只見線、会津川口駅の近くです。

空気が澄んでいて景色がとてもきれいです。

大自然の中で川口高校生たちは黙々と学んでいます。

今日は会津大学でのプレセンターテストに出かけました。