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12月21日
コース:大学→京見峠→サンダイコー→日吉ダム→京見峠→大学
メンバー:中井さん、樋口さん、松下さん、藤田、溝口、曽我部
距離:85km
時間:3時間3分

京見峠まではアップのペースで走りました。サンダイコーからは、下りを踏むことを意識しながら京見峠まで戻りました。
北桑田の前を通った後、樋口さん、溝口は各自でメニューをして、他の4人は一定ペースで走りました。レースでアシストができるように、後ろが楽に走れるように走ることを意識しました。
今年の全体のロード練は最後ですが、年始の練習が始まるまでも乗れるだけ乗りたいです。

曽我部厚誠