エビといろいろ野菜の煮物＆小松菜ともずくのサラダ

●エビといろいろ野菜の煮物
（材料）１人分
エビ　３尾
エリンギ　２本
ブロッコリー　100ｇ
キャベツ　100ｇ
トマト　1/2個
乾燥わかめ　5ｇ
→材料を食べやすい大きさに切って、フライパンで蒸し煮にして、火が通ったら塩コショウで味付け。

●小松菜ともずくのサラダ
小松菜１束とロースハム２枚を正方形になるように切ったら、もずくを酢醤油ごとかけて、粉チーズをふったら完成。

サラダ食べきれなくて残しましたｗ
たしかに野菜だけでお腹いっぱいにはなるわｗ