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2008-07-03

健康状態

体温:36.5

睡眠時間:4.25

体重:63.3

体脂肪率:26.2

基礎代謝:1293

内臓レベル:11

筋肉量:44.3

2008-07-02

ごはん

朝:パン、野菜ジュース 113+67

昼:

晩:

健康状態

体温:36.5

睡眠時間:5.25

最高血圧:119

最低血圧:92

脈拍:89

体重:62.9

体脂肪率:26.0

基礎代謝:1288

内臓レベル:11

筋肉量:44.1

摂取カロリー:

消費カロリー:449.2

歩数:11822

2008-07-01

ごはん

朝:パン、野菜ジュース 120+67

昼:

夕:

健康状態

体温:36.4

睡眠時間:5.5

最高血圧:127

最低血圧:93

脈拍:87

体重:62.6

体脂肪率:26.4

基礎代謝:1275

内臓レベル:11

筋肉量:43.7

摂取カロリー:

消費カロリー:444.4

歩数:11462

2008-06-28

ごはん

朝:パン、野菜ジュース 129+67

昼:

晩:

健康状態

体温:36.5

睡眠時間:5.5

最高血圧:128

最低血圧:95

脈拍:86

体重:62.9

体脂肪率:26.7

基礎代謝:1277

内臓レベル:11

筋肉量:43.7

摂取カロリー:

消費カロリー:

歩数:

2008-06-27

ごはん

朝:パン、野菜ジュース 127+67

昼:牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり味噌汁 151+174+26

晩:煮魚、冷やしトマト味噌汁ごはん

健康状態

体温:36.4

睡眠時間:6.25

最高血圧:128

最低血圧:97

脈拍:92

体重:62.9

体脂肪率:26.1

基礎代謝:1286

内臓レベル:11

筋肉量:44.1

摂取カロリー:

消費カロリー:390.5

歩数:10300