2009-11-24
ロンドンダイエット
でもこの流行っているダイエットは、イギリス人しか合わないと思います。
このダイエットはたくさん果物と野菜を食べないとだめです。
もちろん当たり前だけど、この量が半端じゃありません!
例えば、毎日5個のバナナや5個のリンゴを食べないとダメだそうです。
タブーと思われている脂肪分は普通に食べてもいいけど、ちょっと辛そうなエクササイズもしないと効果がないそうです。
しかもお酒も普通に飲んでいいらしいです。
ただ、飲んだお酒の2倍の水を飲まなければいけないそうです。
何で流行ってるの?
でも、イギリスの女性は本当にきれいだから、しかも体が細いから、私もロンドンダイエットしようかな〜
今日はバナナとリンゴと水を買います。
考えると、いつもと同じですね。
あれ!
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