今朝の親指の痛みは半端でなく、医者に行くことにした。
新聞広告でみつけた関節、骨折、スポーツ医学のクリニック。FIFTH AVENUEにあるクリニックで、Dr.Chinという先生は少し日本語を話す。彼のみたては親指付け根の骨のダメージ。
治療としては、「使わない事」。添え木付きのブレースをつけてくれる。X線撮影装置が壊れてしまったので今日は撮影できない。3日後の金曜日に再訪のアポをとり、その時にX線撮影もしましょうとの事。
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 0 miles （当月累計 81.5 miles ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 20、腕立伏 0、チュービング 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 103.2 LBS
- 体脂肪 ・・・ 16.4 %
- 水分量 ・・・ 56.5 %
