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今日の練習はなるしまの今井さんを加えて完全に女子錬。５時半に梶ヶ谷なので４時起き。４時半過ぎに出撃もまだ暗い。５時半に３名で梶ヶ谷出撃。あまり上げないようにしようとしていたんだけど、どうしてもペースが上がり気味。２４６号で厚木まで行って、土山まででいったんきれいに上げて、そこで今井さんとはお別れ。裏ヤビツから小田原厚木道路、七沢と欲張って厚木に戻ってきたときには完全に終了。