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今日はナルシマクラブラン。昨日のダメージは全く抜けてなくて完全にアウト。立川から最後尾の集団のそれまた最後尾をゆっくりついていく。まったく踏めないので、ひたすら回すだけ。横山公園下のセブンイレブンまでいって、そのあと昭和橋からの田んぼ道はスルーして、ひとりで川沿いを一定ペースで。川沿いから戻ってみんなと合流して土山峠を目指すがみんなが途中のコンビニで休憩したところで離脱。一人で七沢経由で２４６号に戻ってそこから東海大学へ足を延ばしてご飯食べて小田原厚木道路側道経由で帰宅。ペースはゆっくりだったが、今日も一日しっかり脚を回し続ける練習ができて疲労困憊。