ブロッコリーの収穫のあと

いつも見る畑のブロッコリーの一部が収穫されていたあと。
周りには葉っぱがいっぱい。食べられる部分って、ほんのちょびっとなんだなぁ…。

筋肉痛がひどい…

今日で3日目のWII FIT。
一日30分ずつやっているだけなのだけれど、ひどいひどい筋肉痛です。
駅の階段を歩くのも、駅から職場までの20分の道のりを歩くのも、普段の何倍もしんどかった。
首や背中や、足やお腹や…色んなところが筋肉痛で。
たいした運動じゃないのに、重心を意識するだけでこんなにも筋肉を使うのかな。今まではなんだったんだ…。
ふだんよっぽど運動してないんでしょ、って職場の人たちに言われたケド、確かにそうだけど、それにしてもすごいのよ、って言いたい…。ホントに大変なのよ。

引き締まりますように…。

生牡蠣っっっ☆

今日は彼の嫌いなものばかり、ごはん。
魚屋さんで売っていた生牡蠣。美味しそうだったから、我慢できなくなって買っちゃった。柚子ぽんをかけてつるつるっと。甘くていい香り♪彼が苦手なのをいいことに、たっぷりたっぷり食べちゃった。
もうひとつはごぼう。ベーコンとクレソンと一緒に、ニンニク醤油味でソテー。いい香りで美味しかったケド、彼はごぼうも苦手なんだよなぁ…。
明日は好きなものを作ってあげなきゃっ。