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2008-10-04

新型インフルエンザ対策:我が家でできる備蓄・備品リスト

ということで、うちでは準備をし始めました。

こういうことは、公開して広く情報を出したほうがいいと思いますので。こうしたほうがいい、という事があれば教えてください。


「やりすぎじゃない?」といわれるかもしれませんが(笑)、まあやりすぎで後で笑う分にはいいか、と思っております。


※2009.8.27 追記

  • この対策は、H5N1(強毒型インフルエンザ)用の対策です。
  • 現在の H1N1 型では、あてはまらないところがあります。

対策の基本

  • 2ヵ月は外出せずに過ごせるような準備をする
  • 外出せざるを得ないときの対策を準備しておく
  • 社会的混乱で、ライフライン(電気・ガス・水道)が止まる可能性も考慮する
  • 家族が発病したときの看護の準備をしておく
    • (自分が発病した時のために、家族にも看護方法を教えておく)
  • 遠隔地に親族がいる場合の対応を考えておく

基礎知識

そろそろ新型インフルエンザの恐怖について知っておいた方がいい 『H5N1型ウイルス来襲』岡田晴恵』でも若干は書きましたが、以下がとても参考になると思います。


知識のワクチン 新型インフルエンザ予防マニュアル

知識のワクチン 新型インフルエンザ予防マニュアル


パンフレットでまとまっていて、一部210円。アマゾンで買えます(というか、アマゾンでしか買えない)のでどうぞ。うちの会社は、これを社内に配ろうかと言っております。


準備すべき備品リスト


というのを個人的に作ってみました。

震災防災用品リストともダブってつくったので、新型インフルエンザ用だけではなくなっていますが、ご参考までに。




食べ物(2か月分)

  • 主眼は「緊急事態に生き延びること」で、普段通りの食事を考えなくてよい
  • スペインかぜの時は、流通が止まって餓死した村とかがあった

  • 調味料
    • 砂糖
    • しょうゆ

  • 卵(ふだんから常に使う分×3倍程度を常備、まわす)



  • 粉ミルク(2〜3缶):赤ちゃんのいる家は
  • 離乳食:同上
  • お菓子
  • ジャム
  • ゼリー状栄養補給食品(ウィダーインゼリーとか。看護用)
  • ミネラルウォーター、ペット飲料
    • 実際問題、水道が止まったら\(^o^)/オワタ なんですが(震災と違って、2〜3日がんばれば救援が来るというわけではないので)、お風呂場に水をためておいて、いざというときは沸かして飲む、あとは近場の井戸・湧水の場所を確認しておくといいでしょう。
  • 粉末になったスポーツドリンク(看護用)

薬など

  • 病院に行くと逆にインフルエンザにかかる可能性が高いので、できるだけ自分の家だけでインフルエンザ以外の病気を治せるようにしておく

  • 常備薬(胃薬とか頭痛薬とか)
  • ビタミン剤(食事が偏るので)
  • 解熱剤
  • 包帯やガーゼ、外傷治療薬
  • できればタミフルを入手(現在では難しい・・・)

  • ゴム手袋(消毒の際に使う)
  • 使い捨てられるビニール手袋×いっぱい
  • 漂白剤(次亜塩素ナトリウムを含むもの):ハイター、ブリーチ、ピューラックスなど
  • 洗剤
  • 消毒用アルコール(水がなくなったとき手洗いに使うので大量に)
  • ビニール袋×2〜3箱
  • トイレットペーパー、ティッシュペーパー(通常使う量の3倍程度?)
  • 生理用品(女性の方:2か月分)
  • ウェットティッシュ
  • 石鹸
  • ごみ箱
    • ふたのついたもの。ウィルスを飛散させないため。
  • マスク
(個別包装20枚入り)3M 1870 医療用 N95微粒子用マスク

(個別包装20枚入り)3M 1870 医療用 N95微粒子用マスク

    • むちゃくちゃ高いので、どうするかはご自身で判断を。
    • スイスとかだと、500円ぐらいで手に入るらしいのになあ・・・
    • 普通のマスクも買っておいた方がよい。
    • 基本的に外出するたびに使い捨てにするので、大量に。
クレベリン(R)G(二酸化塩素ガス溶存液) 150g /0-9216-01

クレベリン(R)G(二酸化塩素ガス溶存液) 150g /0-9216-01

    • 「置いておくだけで持続的に浮遊する、細菌・カビ・ウィルスを除菌し、トイレや生ゴミなどの不快なニオイを消臭します」
    • ウィルス除去に効果があるといわれています。1個で2か月もつので、気休め程度でも。
    • エアクリーナーの「ウィルス除去」というのはあんまり効果を期待しない方がいい。

  • 水枕、保冷剤、ひえピタ
    • 電気が止まって冷凍庫が使えなくなることも考慮して

その他

  • おむつ(赤ちゃんのいる家):2か月分以上
  • カセットコンロ、ボンベ(電気が止まったときのことを想定して多めに)
  • 懐中電灯
  • 乾電池
  • 紙コップ、紙皿(水が止まった時用)
  • 給水用ポリタンク
  • 飯盒または炊飯袋
  • 毛布(人数分)
  • 灯油ストーブ(電気が止まった時用)
  • 灯油
  • 炭、着火剤
  • 花粉用ゴーグル
    • ウィルスは目からも入るので、ぴっちりと密封するタイプのもの。外出用

実際にどう使うか、というのは下記の本に詳しく書いてあります。



流行の波は2度・3度とくるので、最初の2か月を乗り切っても安心はできないのですが、まあそのときはそのとき考えるしかないよね・・・

とにかく、パンデミックが始まったら、ワクチンが開発されて接種を受けるまでは流行していなくても危険なので、外出時とかにも注意をつづける必要があります。


あと、たぶん地方自治体の準備によっても生存率はかなり変わってくると思うので、いまから市町村などの地方自治体にプレッシャーをかけておく(笑)というのも、けっこう有効なのではないかと思います。


とりあえずいじょ。

ぷぷりこぷぷりこ 2008/10/04 10:01 ためになります。参考にしてます。
野菜ジュース缶をうちはストックしてます。

石頭石頭 2008/10/04 19:09 以下のような話もあります。実際起こればパニック間違いなしかと。あんまり考えたくないですが。

新型インフル発生でも…「外出する」が過半数 感染研など調査
http://www.nikkei.co.jp/news/main/20081004AT2G0300K04102008.html

そこらじゅうに死体が放置されるようになればさすがに外出とは言えなくなるとは想いますが。というかどうなるんでしょうかねえ。

ちなみに個人でタミフルを輸入して備蓄するのは、質と保存、その使用方法の観点からあまりお勧めできません。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1314193088

また、2ヶ月備蓄は相当に厳しいのではないかな、とも思っています。正直。別場所では最低3週間ぐらいは・・・と書いてありました。

自分は以下と水を備蓄しています。
http://www.bosaijoho.jp/tradefair/emergencyfood/item_360.html

(これで3日分なので、2ヶ月というとこれを一人60個必要になります、これは相当な量です)

mallionmallion 2008/10/05 08:49 ブログ検索してみたら、あんまり危機感ある人はいませんねえ。
マスコミもあんまり言わないですが・・・
備蓄は、普通のごはんも含めれば、・・・とも思うのですが。じゃがいもとか備蓄してます(笑)。

ぷぷりこぷぷりこ 2008/10/05 11:11 米は賞味期限1ヶ月〜1ヶ月半らしいので、その範囲で備蓄して回転、
パスタ、餅、小麦粉、ホットケーキミックス(笑)等で補完するつもりです。
あとは鍋率が上がりそうなのでこんぶや粉末だしとか。
賞味期限切れる時に普通に使えるようにしたいですね〜主婦としては(笑)

mallionmallion 2008/10/06 07:49 備蓄品をまわすのが大変ですよね(笑)

deep_onedeep_one 2008/10/07 11:04 一番のお奨めは…体力を付けることでしょうか(笑)

でも乳幼児とかいる家庭はそれじゃ駄目だからねぇ。

mallionmallion 2008/10/09 06:38 それだ!(笑)
あと手洗い、うがいですね。風邪対策をしっかりしよう。

さんばるんたったさんばるんたった 2009/01/24 17:31 すごーくためになりました。
備品リストは参考になりますありがとうございます。

備蓄品を今食しています。今シーズンは来そうにないから・・・

mallionmallion 2009/01/25 07:01 お役にたてれば幸いです。備蓄品は維持管理が大変ですね。うちもラーメン交換時期だな(笑)

kottonmouth_01kottonmouth_01 2009/08/26 14:39 めちゃくちゃ用意周到ですね!そこまでやればインフルエンザも乗り切れるかも。マスクならhttp://www.takumiworld.jp/item/884.htmlでも販売してますので、在庫が無かったらどうぞ!

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