メンタルの調子が悪い時は、もう寝てしまうに限るのです。 一昨日旅行から帰ってきたら、ニンジンロス(日常のエネルギー源喪失)で調子崩しちゃって、居間で寝落ちて無理やり2階上がって自分の部屋で寝て、朝無理やり起きてシャワー浴びて甲府への行き帰りずーっと寝てて、家帰ってからごはんも食べずにひたすら寝て、夜もメイクも落とさず寝落ちて、朝起きて化粧だけ落としてまた寝て、20時くらいにやっと頭が覚醒してごはん食べて今に至る。 ああ、寝たわあ。 調子悪い時は寝るのがいちばんの薬。 薬飲んで無理にでも眠って眠って眠って、目がさめる頃には調子も整う。
