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ウォーキングインストラクター君塚正道の「ウォーキング・ライティング」。 RSSフィード

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ウォーキングインストラクター君塚正道の「ウォーキング・ライティング」。

ウォーキングインストラクター君塚正道。著書「あと14分歩くと健康になる」主婦と生活社がある。

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ウォーキングインストラクター君塚正道。自身の膝のケガをきっかけに姿勢、日常歩行、ウォーキング指導のプロの道へと進む。著書「あと14分歩くと健康になる」主婦と生活社がある。

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プロフィール

masalute

一行紹介

プロのウォーキングインストラクター

自己紹介

1979年、静岡県生まれ。

幼少期から陸上競技に打ち込み、

全日本学生選手権入賞など好成績を収める。

20歳の時に膝を痛め、長期リハビリをしても痛みが消えない

ことに疑問を抱き、「日常生活の歩行運動」に着目。

上半身・下半身・体幹のバランスを考えた独自の歩行理論を確立。

競歩の国体選手だった経験を基に、くびれたウエスト・引き締まったお尻・脚になる歩き方を開発。

化粧品会社主催の健康美に効く歩き方セミナーでは、87%の女性に、わかりやすい・為になったと好評価を受ける。

ワコールの機能下着『クロスウォーカー』のCM撮影で男女のモデルに

ウォーキング指導をするなど各方面から注目を浴びる。

現在、プロのウォーキングインストラクターとして

年間1000人の脚線美を作り上げている。

http://www.salute.jp



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