今週の反省と来週の計画

今週は計画を立てるのを忘れていた。気がつけば食事の記録もすっかり忘れているし。ま、いっか。
今週の実績は15時間5分。まあ、よく走ったほうか。

来週の計画

日付	内容	備考
4/8 日曜	2時間	平地
4/9 月曜	1時間	CalTrain併用通勤
4/10 火曜	3時間	通勤
4/11 水曜	3時間	通勤
4/12 木曜	3時間	通勤
4/13 金曜	1時間	CalTrain併用通勤
4/14 土曜	1時間	軽く流す
小計	14時間

15日のSanta Cruz Criteriumに向けて調整。