本日の運動

  • クロスバイク通勤
  • 思ったより気温が上昇。
  • 長袖は無理があった。

  • 残業後、暗闇の中を高回転維持で帰宅。
  • 汗をかいて帰宅した先に待っていたのは...

No Water For You!

  • 断水のお知らせ...
  • これだけ汗かいてるのに、シャワーなしかよ...
  • 45mile
  • 2時間50分
  • 135bpm

備考

  • 年初からの走行距離が6000マイルに