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 Bikers hi 

2017-08-09

雨で酷暑も過ぎたかな?

ここ数日の酷暑も台風の影響下、雨がやわらげてくれたようです!

引きこもりがちな天候が多く運動不足・・・
バイクもカバーのまま耐えています〜^

熱中症危険度も気持ち薄れてきたので、気合でまた二足走行ルーティンを再開しないと?

とりあえず、やややる気スイッチONで、賄いに気合!

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あげ肉ワンタン



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ちまちまと包み込みがめんどくさいですが、料理は手間♪
この手間が美味しい作品になるのです!

作りたい人はレシピ


半分は冷凍保存で、後日ラートッピングにしたり、肉ワンタンスープにしたりヽ(^。^)ノ








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茄子と豚バラカレー
メインは、有り合わせ食材利用で・・・

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約1時間煮込で、玉ねぎベース
茄子もたまにはカレーにええね(^^♪

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酷暑克服パワーランチ?

アクティブに復活したいですね〜〜〜〜〜( `ー´)ノ








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