自律神経のアンバランス。

　今日は橋本病の定期検査のための採血。
　結果、どうなっているだろうなぁと思いながら、
　自分の血液が採血管に入っていくのを眺めていました。
　結果は来週の月曜日です。

　その後、鍼治療＆アロママッサージを予約していたので
　セラピーを受けました。
　脈、舌の状態、体の状態から自律神経のバランスが崩れ、
　交感神経優位な状態になっている、と言われました。
　確かに先週１週間はろくな睡眠も取れず、
　動悸がしたり、息切れしたりもしていたから、
　そりゃあ、ダメだよ・・・・

　それで今日のアロマオイルの香りがとても良かったので
　鍼灸師の方に尋ねたら、親切に教えてくださいました。
　ラベンサラ、ラベンダー、ゼラニウム、マジョラムの４種類だそうです。
　作用は今の私にピッタリ（＾＾）
　そのおかげで帰宅後は10時すぎまでぐっすり5時間位眠れました。
　このあと眠れないと困るのだけど、果たして？？？

　追記：このあと朝までぐっすり眠れました。
　　　　鍼やアロマオイル、そしてマッサージの効果は絶大でした。
　　　　また来週の受診ついでに鍼治療＆アロママッサージを受けます！