マンダラ・スパ

腰痛がひどいので、マッサージを。
１時間はスポーツマッサージ。あと１時間はフェイシャル。
なんか太ももから下がとても痛いのです。疲れてる？よーく考えるとMBTのせいかな、と。
歩いてるときは痛くはないのですが、効いてるんでしょうねぇ。

マッサージの後はジャグジー。
久しぶりの湯船*1です。なんだか落ち着きます。
やっぱり日本人は湯船がないと落ち着かない。

*1:と勝手に言ってるが普通のジャグジーです。肩まで浸かれるという意味