4月5日（日）おはようございます。
「知恵の泉」を花言葉に
誕生日花 大紫羅欄花(おおあらせいとう)の日。
別名「諸葛菜(しょかつさい)」で、
軍師諸葛孔明が戦のとき種子を運んで
野菜を作ったため、陣を張ったところを
中心に咲くようになったと。
新年度のスタートは何を吸収し
何を削るか、そんな選択も春の楽しみとして感謝。
さて、サポートとして、うつの人の回復に
喜ぶこととは
■回復への近道の大きなこと
沢山褒めてあげること。
後ろ押しをしてあげること。
うつの悪循環として、
「これをしなければいけない！」という時に
弱気に負けてできず、
自信をどんどんと消失してしまう、
という傾向があります。
なので、
些細な事でも「相手が何かできた事」に対して
お褒めの言葉が入ると自信もついて来て、
弱気が少しずつ強気に変わっていきます。
本人は、頑張ってもがんばっても動かない
空回りでも、何とかしたいと頑張ってしまうの
です。
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