ほのぼの日記

2017年01月19日(木) 夕飯はカレーライス このエントリーを含むブックマーク

曇りで体感温度が一層寒く感じられましたが、3時頃になって晴れてきたら少し暖かくなりました。

自宅でのパソコン教室今日からスタートです。

10年ぐらい使用しているエアコンがあまり温度が上がらなくてファンヒーターで部屋を温めました。

さては、エアコンを買い替えないといけないのかなぁ・・・8畳と6畳の二間続きの和室エアコンの容量が大きい。

良く掃除をして試運転してみるけど、買い換えるとなると大きな出費になるなぁ・・・少し気落ちした。


気分を変えて夕飯はスパイスの効いたものがいいなぁ。

久しぶりに振りにカレーが食べたくなりました。

夫は渋い顔をするけど、夫好みにジャガイモニンジンを大きめに切って肉はひき肉、ルーバーモントカレー辛口を入れて仕上げにリンゴジャムを大さじ2杯入れたらコクのあるまろやかな味に出来た。


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黒米ご飯にカレー

夫の開口一番が「ヒェ〜ッ、今夜はカレー・・・

カレーの具はあんた好みに大きく切って、リンゴジャムで甘口に仕上げたから美味しいよ!食べてみてよ」と、私が機嫌をとった。

しぶしぶ口にして、まんざらでもなさそう。

(何でこうまでして気を使わなくちゃならないの・・・私の不満)

私は美味しい夕飯だった。

keyword:[体感温度:detail]

ブルーメブルーメ 2017/01/19 20:39 赤米のご飯だけでも美味しいのに。
甘党の夫さんですね。苦いチョコレートをカレーに入れる人もいますが、
僕は一味唐辛子を振りかけて食べます。
明日雪にならないといいですね。

miebabamiebaba 2017/01/19 22:08 ごろっと野菜とひき肉カレーに黒米、如何にも体に良さそうです。
お母さんの作る家庭の味ですね。
ご主人さま、ヒェ〜ッと仰りながら内心にっこりかも〜
わが家はハウスジャワカレーの中辛をよく使います。
そしてマンゴーチャツネ。無かったら酢と砂糖で誤魔化して(*^_^*)

whitewitchwhitewitch 2017/01/20 00:34 miyotyaさん、その後、お首の具合はいかがですか?
旦那様はカレーがあまりお好きじゃないんでしたね。うちと反対ですね。うちの夫はもっとカレーが食べたいそうなんですが、私が(味は嫌いじゃないんですけど)あまり作らないので、それが不満みたいです。でも、うちの夫の場合は、普段お昼は外食ですから、その時食べたりできるからいいけど、miyotyaさんは、そうもいきませんものね。男性はカレー好きな人が多いのに、珍しいですね。

happy-ok3happy-ok3 2017/01/20 00:45 黒米、美味しいでしょうね。首、大事になさってくださいね。

osyousanosyousan 2017/01/20 06:29 パソコン教室が始まりましたか。
ほんとに美味しそうなカレーです。
黒米がお赤飯のように見えます。

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2017年01月18日(水) 首が痛くて回らない このエントリーを含むブックマーク

強い寒波が居座っていて心身ともに縮こまってしまいます

昨日から右の首から肩・二の腕と痛くて首が回らない。

この寒さのせい?・・・それとも寝違えたのかなぁ。

今年は体調も徐々に快復して良いスタートを切れたと思ったのに・・・やっぱり支障が出てきた。

心と身体ギャップがあってもどかしい限り。

年金組合支部ニュース新年号もほぼ完成して担当者に今送信したところ・・・これから内容の見直しなどの校正がある。


私の城(一坪のパソコンルーム)も小さな電気ストーブ寒い

事務机や本箱などが置いてあり狭くて大きなストーブは置けない。

でも、古い型式ストーブよりも最新型のストーブの方が温かいだろうと夫が言うのでケーズデンキに行って見た。


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メーカーエスケイジャパン(株)と書いてある。

知らないメーカーだけど割引中で、部屋の状況と懐具合を考えて5,000円弱で購入した。

カーボンヒーターで2段式で800W・・・なるほど前のストーブより温かい。

新しい物が手元にあると何となく嬉しくなってくる。

これだけでも気分転換になるよね。

keyword:[電気:detail]

umryuyanagi104umryuyanagi104 2017/01/18 20:58 首…お大事になさって下さい〜^^;

iireiiirei 2017/01/18 22:32 何事も、節制が大事。お気をつけて。

happy-ok3happy-ok3 2017/01/19 00:49 首、大切ですから、大事になさってくださいね。

ks9215ks9215 2017/01/19 05:58 首、大切ですから、お気を付けてください。

osyousanosyousan 2017/01/19 07:21 寒くなると筋肉も固まる?
お大事に..。

miebabamiebaba 2017/01/19 14:50 この冬、ツレの書斎用に同じようなカーボンヒーターを買いました。
中々暖かいんじゃないの、と思いました。

首、肩の痛み、辛いですよね。
私も同じような症状があり、冬の夜は肩を温めて休みます。
馴染の美容院に玄米のカイロがあるのを見て買い求め
レンジで二分ほどチンして肩に纏うようにして寝ますと
少し楽なような気がして・・・

chosu-manmachosu-manma 2017/01/19 18:41 ほのぼのさん、私目の日記を読んで下さってありがとう!
わが家のストーブは、イタリア製のオイルヒーターですね。ちょっと高いけれど、灯油は汲まなくていいし、電気代も超安いべ。

こちらは首、肩、腰、膝、歯茎と痛い所だらけですが、あなたも首の痛みがあるのですね。

痛いもの同士、痛みとともに行きましょう!

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2017年01月15日(日) 底冷えのする寒さ このエントリーを含むブックマーク

日本列島寒波が押し寄せて各地で大雪が降っている様子をニュースで見て驚いています。

こちらでも最低気温が−1℃で最高気温が5℃と、珍しく底冷えのする寒さです。

午前中、年金組合新年号の支部ニュース作りを始めました。

新年号は特別企画なので神経を使います。

夫も釣りに出かけたものの、寒くて我慢できないとお昼に帰ってきました。

12時半から「第35回全国都道府県対抗女子駅伝を見ました。

中学生から社会人までの9人がタスキを繋いで、吹雪の舞う京都を走る光景を見て選手の皆さんの精神力に感動しました。

京都が優勝で岡山県が2位、千葉県が3位になり千葉も頑張ったと拍手を送りました。


午後4時頃に夫が歩いてくるというので私も一緒に歩きました。

一人では気力が出ませんが、連れがいれば歩く気になります。


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田んぼの氷が溶けないで残っているいるのも珍しいです。

今日の寒さを実感しました。


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不気味な夕焼け空です。

今日は25分で2,527歩でした。

iireiiirei 2017/01/15 21:44 底冷えの日は、風呂が第一の「ごちそう」ですね。

GAEIGAEI 2017/01/15 21:59 房総でもマイナスになったのですね。私は雪の中お散歩して温泉でほっこりして帰宅しました。

吾亦紅吾亦紅 2017/01/15 22:08 朝の冷え込みはこたえましたが、いいお天気になりました。
今日は鹿児島市内に行きました。峠越えは、もしかして危ないかもとゆっくり国道を使いました。天気がいいので車内は結構暖かかったです。
短いお手紙になってしまいました。m(__)m

whitewitchwhitewitch 2017/01/15 23:09  この寒さの中を歩かれたのですね!さすがです!私は今日の歩数計は、624歩でした(^-^;。

yukiwarisou_0222yukiwarisou_0222 2017/01/16 15:17 こんにちは〜。
こちらは大雪警報は解除されましたが、注意報が続いています。
お二人だと歩くの、いいですよね。特に寒い冬は…(^^♪
やっぱり関東はいいですね〜〜〜!うらやましいです♪

chosu-manmachosu-manma 2017/01/17 17:24 ほのぼのさん、私目の日記をお読みくださりお星様を有難うございました。
パイナップルリーリーをググって見ました。天辺に可愛らしいパイナップルのような緑色の冠状の葉が付くのですね。ユリ科なのでしょうか。ルピナスにも似ていますね。

とても美しい写真も拝見しました。素敵ですね。

農業をしておられるのですね、素晴らしいお仕事です。

ayamaderaayamadera 2017/01/18 11:14 医院の待合室の今朝でした。TBS系TVでしょうか、老後の生活環境に最適とか、鹿島地区の住宅情報が放送されていましたね。自然環境の豊かな、いい場所のようですね。なごみ園もでていました。

umryuyanagi104umryuyanagi104 2017/01/18 19:35 今日は一段と寒かったですが、寒さ一段落ですね?
左義長で燃やすはずのお墓の松花が凍っていて取れず。昨日やっと取れましたよ。
2〜3日除雪三昧でした。楽しかったです、久し振りだったので。(^^)ρ

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:03 iireiさん、こんばんは。
おっしゃる通りですね。
ちょっと熱めのお風呂に入ると生き返った気持ちになります。

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:05 GAEIさん、こんばんは。
こちらでも珍しいです。
雪の散歩の後に温泉ですか・・・最高楽しみですね。

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:08 吾亦紅さん、こんばんは。
そちらも積雪がありますか?
日本列島、広い範囲で積雪があって生活にも支障を
きたしているようですね。

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:09 whitewitchさん、こんばんは。
そうなんです、一人では歩く気持ちになれませんが
連れがいると気力が出てきますね。

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:11 yukiwarisou_0222さん、こんばんは。
そちらも積雪が多いですか?
雪国のご苦労は大変なものですね。
お陰様でこちらはあまり雪が降ることはないですが、
空っ風が冷たいです。

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:15 chosu-manmaさん、こんばんは。
こちらこそ、コメントをありがとうございました。
蕾の時はパイナップルとそっくりです。
花も可愛いし長持ちするんですよ。

私は農業はしていないですが、友人の園芸農家へ時々手伝いに
行っています。

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:19 ayamaderaさん、こんばんは。
待っている間に、自然関係のテレビを見ることが出来て
良かったですね。
ただ待っているだけでは本当に退屈してしまいますね。

miyotyamiyotya 2017/01/19 20:23 umryuyanagi104さん、こんばんは。
テレビのニュースを見ていると、東北地方や北海道の大雪に
皆さんの生活が大変なことが伝わってきます。
除雪も楽しく・・・和装組曲さんらしいですね。
気分転換で辛いことも楽しくなる・・・参考になります。

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2017年01月14日(土) 高坂園芸「パイナップルリリーの球根切り」 このエントリーを含むブックマーク

昨日の続きです。

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パイナップルリリーの球根を畑から掘り上げて洗ったものを、奥様・パートのOさん・私の3人で球根切りをしました。

ビニールハウスの中は温室で寒さ知らずでした。

時々太陽が雲に隠れると急に寒くなり、お日様のありがたさを感じながら仕事をしました。

パートのOさんがとっても良い方で、私のコンテナが球根でいっぱいになると殻のコンテナに変えてくれて作業をしやすいように気遣ってくれました。

私の事は高坂さんご夫妻から聞いていたそうで、すぐに打ち解けて3人でおしゃべりしながら楽しい時間を過ごすことができました。

何といっても“女3人寄ればかしましい”ですから・・・


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球根には沢山の子供球根が付いています。

南アフリカ原産ユリ科・ユーコミス属で、「パイナップルリリー・プンクタータ」という名称です。

草丈が30〜40cmぐらいの小型のパイナップルリリーで、開花時期は7月8月です。


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これが親球根です。

ちょっと里芋に似ていませんか?


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切り落とした子供球根です。

植え替えて3年ぐらいで花が咲くそうです。


お手伝いしていていつも思うことですが、花が咲くまでにどれほどの苦労と手間がかかるか・・・ましてや無農薬栽培をしておられるので害虫対策など一口では言い切れないご苦労があると思います。

私も長年のお付き合いで、ほんのちょっぴり分かるようになりました。

keyword:[栽培:detail]

吾亦紅吾亦紅 2017/01/14 11:39 写真を拝見すると、3人での作業とは言いながら沢山の量ですね。
根気が要ると思いますが、楽しい話題で捗られたのでしょうね。
子供の球根はどうするのだろうと思いつつ読み進みました。
それはそれでまた育てて増やすのですね。
大変な努力と労力で美しい花になるのですね。
お疲れ様です。

inuwan33inuwan33 2017/01/14 17:08 植物は手間暇かければそれにこたえてくれます。
生き物には愛情が必要ですね。

osyousanosyousan 2017/01/15 07:43 パイナップルリリーの花が咲いたところを見たいものです。

hashiba511hashiba511 2017/01/15 08:57 パイナップルなんて想像も出来ない(^o^)
そちら暖かいのですね。

我が信州、ダリアやカンナさえ冬越しが難しく掘り上げて保存です。

GAEIGAEI 2017/01/15 09:00 高坂さんの「パイナップルリリー」をこちらで拝見するのが楽しみです。流石にこの週末は房総も寒いのでは?

matsukentomatsukento 2017/01/15 14:20 miyotya様、こんにちは。
高坂園芸様でのお手伝い、本当にお疲れ様です(o^_^o)v!!!
里山の会と並ぶmiyotya様にとっての活動だけに、ブログを見ていて、本当に生き生きした感じが垣間見える気がします♪
私も鳥取ふるさとUI会の活動は頑張って参加してますが、恒例の棚田用水路清掃活動に誰も行かなくなって、「これはピンチ!」と思いますよ〜。
高坂園芸様のご苦労、植物を育てることの苦労、ホントよく分かりまちゅ。
なお今の私ですが、パソコンがまた故障しましたので、このコメントは、ネットカフェからの発信だっちゃぁ〜(^o^)ノ!!!

o-uirio-uiri 2017/01/15 16:19 miyotyaさん。お久しぶりです。
パイナップルリリーは、毎年知り合いから切り花としてもらってます。長持ちするし変わっているので人目を引きますね。
花が咲くのに3年もかかるんですね。生き物を育てるのは、本当に大変なことです。
こちら13日あたりから、お天気が安定せず予報通りに積雪です。せっせと除雪作業に励んでます。

miyotyamiyotya 2017/01/16 10:43 uiriさん、こんにちは。
可愛い花ですよね。私も大好き!
手伝うたびに、店頭で眺める花々の陰に作り手の苦労の一端を
知ります。
そちらは雪ですか・・・除雪作業本当にお疲れ様です。

miyotyamiyotya 2017/01/17 22:05 吾亦紅さん、こんばんは。
そうなんです、山のように球根があって手作業なので大変です。
花が咲くまでの苦労を目の当たりにしながらお手伝いしました。
園芸農家は見た目とは大違いの苦労がありますね。

miyotyamiyotya 2017/01/17 22:06 inuwan33さん、こんばんは。
おっしゃる通りですね。
本当に手間のかかる仕事ですが、愛情をかければ大きな成果が
ありますね。

miyotyamiyotya 2017/01/17 22:07 osyousanさん、こんばんは。
ハイ、咲いたらご紹介しますね。
可愛いですよ!

miyotyamiyotya 2017/01/17 22:09 hashiba511さん、こんばんは。
パイナップルリリーは蕾の時はパイナップルにそっくりなんです。
ビニールハウスで栽培しているようです。

miyotyamiyotya 2017/01/17 22:10 GAEIさん、こんばんは。
また花が咲いたらアップしますね。
こちらも相当寒くなりました。

miyotyamiyotya 2017/01/17 22:14 matsukentoさん、こんばんは。
ありがとうございます。
自然相手の仕事は本当に苦労が多いですね。
matsukentoさんが活動しておられる「棚田用水路清掃活動」も
本当に大変な作業ですね。
皆さんで継続してほしいですね。

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2017年01月13日(金) 良い日になった! このエントリーを含むブックマーク

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今朝6時過ぎに起きたら外がいつもより明るいので窓を開けてみました。

とってもきれいな月が西の空に沈むところでした。

すぐに外に出て撮影・・・6時23分の画像です。

外気もそんなに冷たくなく、東の空も徐々に茜色に染まりつつありました。

日の出表を見たら6時49分でした。

急いで朝食の支度をして7時前に近くの田んぼ中に出かけて朝日の出るのを待ちました。


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やがて林の間から徐々に神々しい光がさしてきて太陽が顔を出しました。

雲一つない朝で、7時02分の撮影です。

野鳥が数羽飛んでいましたが、誰もいない静寂の中で神々しい朝日を拝むことが出来ました。

今朝はきれいな明け月と神々しい朝日と、両方を見ることが出来て何か良いことがありそうな気がしてきました。


午後から予定が空いたので、久しぶりに高坂園芸さんにお邪魔しました。

ビニールハウスの中はポカポカと温かくて、パイナップルリリーの球根切りをしている所でした。

私も手伝いながら世間話をしたり、田舎暮らしの仲間達の近況を教えてもらったりと楽しい時間を過ごすことが出来ました。

昨年は体調不良であまりお邪魔できなかったですが、今年はちょくちょくお邪魔できそうな気がしてきました。

詳しい内容は明日アップすることに致します。


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帰りに河津桜フラワーアレンジメントをいただいてきました。

河津桜の枝を保冷庫の温度を20℃に上げて1週間入れておいたら開花したそうです。

サプライズです。

happy-ok3happy-ok3 2017/01/13 23:34 素敵な朝日を見せて頂き、私も元気がでました。(#^.^#)

GAEIGAEI 2017/01/13 23:40 高坂園芸さんでのひとときは、いつも楽しみにしています。また、アップしてくださいね〜。

whitewitchwhitewitch 2017/01/14 01:03  早起きなさって、気持ちのいいお月様とお日様をみられてよかったですね。昼間はそちらも崩れましたか?
 miyotyaさんも痛みが取れてきたみたいで、良かったですね。桜の枝って、切ってあっても、温めると開花するんですね。アレンジしてあるのをいただけると、簡単に飾れていいですね。

ayamaderaayamadera 2017/01/14 08:40 明けの月と朝日を同時に観て幸せな気分ですね。
日の出の時間は、仙台より3分ぐらい早いようですね。曇りの日が多くて、このところ朝日には会えません。

matsukentomatsukento 2017/01/14 10:22 miyotya様、こんばんは。
私は今朝早起きして、まだ朝5時台で暗い時、近所のコンビニに行くので外へ出ましたが、早朝のお月様、とても輝いていて美しかったです(o^_^o)v!!!
冬至を過ぎて1か月近くになりますが、段々と日が長くなるのが、本当に嬉しいですよ〜。
この週末は大寒波がやって来てますが、1年で一番寒い時期だけに、これを乗り越えたら、あとは春はもうすぐです♪
河津桜、もう咲いているとは、喜ばしいことでちゅ。
昨日新聞で読んだのですが、季節外れのヒマワリが咲いているとこがあって、これまた地球温暖化の問題について考えさせられる記事だったっちゃぁ〜(^o^)ノ!!!

osyousanosyousan 2017/01/15 07:40 素晴らしい!
朝に沈む前の月と昇る太陽が見られるなんて!
どっちがどっちかわかりませんね。

miyotyamiyotya 2017/01/15 17:30 happy-ok3さん、こんばんは。
ありがとうございます。
私も元気をもらいました。
自然の風景は素晴らしいですね。

miyotyamiyotya 2017/01/15 17:32 GAEIさん、こんばんは。
ありがとうございます。
無農薬園芸栽培にかける情熱を肌で感じることが出来て、
感動することが多いです。

miyotyamiyotya 2017/01/15 17:35 whitewitchさん、こんばんは。
「早起きは三文の徳」ではないですが、満ち足りた朝でした。
私も驚きました。お蔭で一足早い河津桜を見ることができました。

miyotyamiyotya 2017/01/15 17:37 ayamaderaさん、こんばんは。
こういう朝はめったにないです。
いいチャンスが訪れました。
そちらは雪はいかがですか?・・・
大雪にならなければいいのですが。

miyotyamiyotya 2017/01/15 17:40 matsukentoさん、こんばんは。
やっぱり明けの月をご覧になりましたか。
きれいでしたね。
寒さもこれからが厳しいですね。
「季節外れのヒマワリ」ですか・・・本当に珍しいですね。

miyotyamiyotya 2017/01/15 17:41 osyousanさん、こんばんは。
ありがとうございます。
おっしゃる通り、不思議な感じがしましたよ。

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2017年01月11日(水) 寒暖差アレルギー対策フットケア このエントリーを含むブックマーク

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青空に白い雲がゆっくり流れて日中は穏やかな晴れ日になりました。

フットケアサロン那由他から寒暖差アレルギー対策フットケア(足首・足指ケア)」配信メールが来ました。

内容をご紹介いたします。


熱は出ないけれど鼻水・鼻づまりなど風邪に似た症状に悩んでおられる方はもしかしたら「寒暖差アレルギー」かも知れません。

医学的な名称は【血管運動性鼻炎】と言って、7℃以上の気温差が鼻の粘膜の血管を広げ、その粘膜がむくむことでアレルギーーを引き起こすトラブルの事です。

アレルギーといってもアレルゲンに反応して起こる症状では無い為、薬で治すというよりは、

身体を締め付けるきつい衣服や靴を避ける。

ストレッチや軽い運動で筋力をつける。

マスクをつける。

など、日々の生活の中で気を付ける事が解決策のようです。


フットケア方法を書いてみました。

簡単なので興味のある方は試してみてはいかがでしょうか。

床や椅子に座るなど足をケアしやすい姿勢で行って下さい。

1.左手で左足を支え、足の指間に右手の指を挟み入れる。

2.挟み入れた手をグーの手になるように足を包み込み、足裏側に

  倒しながら動かす。

3.「2」を3回繰り返す。

4.左手で左足指の付け根を支え、親指爪の側面の関節から指先

  に向かって3回刺激する。

5.全ての指の先端を、小指側に向かってしごいていく。

6.右足も同様に行う。

注意・・・皮膚にアザや傷を付けないよう、痛気持ち良いくらいの

    加減で行う。

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昨年の秋に里山の会に参加した折に拾ったクルミですが、すっかり忘れていました。

会員の話では、フライパンで乾煎りしてから金槌で割ると簡単に割れると聞いて乾煎りしたところです。


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金槌で割ってみました。崩れたものもありました。

爪楊枝でほじって食べてみました。

素朴な味で大好きです。

keyword:[寒暖差アレルギー:detail]

inuwan33inuwan33 2017/01/11 20:45 オニグルミですね。
私も以前沢で拾ってきて食べたことがありました。
中の脂肪が小さいので食べるのが面倒でしたが、ちゃんとクルミの味でしたね〜。

lalala2016lalala2016 2017/01/11 22:41 こんばんは(*^-^)
花粉の季節でもないのに鼻がムズムズして
それが寒暖差アレルギーだと人に教えてもらった事があります。
フットケアの情報、ありがとうございました。
今度試してみますね。☆(*^-^*)

iireiiirei 2017/01/12 01:08 アレルゲンに反応せずに発現するアレルギーなのですね。

osyousanosyousan 2017/01/12 07:20 妻が寒暖差アレルギーのようで昨日医者に行きました。
このブログを印刷します。
ありがとうございます。

matsukentomatsukento 2017/01/12 09:28 miyotya様、おはようございます。
フットケアの効能、いつもながら素晴らしいです(o^_^o)v!!!
これから寒くなる中、寒暖差アレルギーフットケア、いいかもしれませんよ〜。
クルミ、美味そうです♪
クルミに似たものとして、昔ドングリを食べたことがありますが、全然美味くなかったでちゅ。
どこかの国かは忘れましたが、クルミで作った酒があるみたいですので、一度飲んでみたいっちゃぁ〜(^o^)ノ!!!

ayamaderaayamadera 2017/01/12 14:04 私はだいぶ前から、一年中咳をしていまして、この原因の一つが逆流性胃腸炎でした。そのための薬を服用し始めてから、喉の調子もよくなって、夏場はほとんど咳が出なくなりました。以前はカラオケを一曲歌うと声が出せなくなりましたが、今では続けて歌っても大丈夫になりました。
しかし、寒くなると、くしゃみ鼻水は依然と変わらず出ていました。鼻汁に赤い血のすじも交じっていました。私は、”寒さアレルギー”と称して、2〜3年前からは、寒い時は、マスクを着用して外出するようにしています。その結果は、完全ではありませんが、チリ紙の使用量はかなり少なくなりました。

miyotyamiyotya 2017/01/12 17:10 inuwan33さん、こんばんは。
おっしゃる通り、パンなどに入っているクルミですね。
割るのが力が要りましたが好きな味です。

miyotyamiyotya 2017/01/12 17:12 lalala2016さん、こんばんは。
私は「寒暖差アレルギー」という言葉を今回のメール配信で
はじめて知りました。
テレビを見ながらでも出来るので、どうぞお試しください。

miyotyamiyotya 2017/01/12 17:14 iireiさん、こんばんは。
おっしゃる通りですね。
今回初めて知りました。
試して見ましたが簡単です。

miyotyamiyotya 2017/01/12 17:15 osyousanさん、こんばんは。
奥様が・・・そうでしたか。
試して見て下さいませ。
続けると効果があると聞きました。

miyotyamiyotya 2017/01/12 17:18 matsukentoさん、こんばんは。
足のツボを刺激することで症状が軽くなることが
沢山ありますね。
どんぐりを食べたことがあるのですか・・・渋いとか苦いとか、
そんな感じでしたか。
クルミ酒ですか・・・どんな味がするのでしょうねぇ。

miyotyamiyotya 2017/01/12 17:21 ayamaderaさん、こんばんは。
「逆流性胃腸炎」辛かったでしょうね。
マスクは効果がありそうですね。
快復傾向で良かったですね。
私も少し風邪気味の時はマスクをします。

吾亦紅吾亦紅 2017/01/12 22:55 寒暖差アレルギーという名前は初めて知りました。
冬に、温かいものを食べるとき、何故か鼻汁が出たりするのも、その一つでしょうか。

GAEIGAEI 2017/01/13 07:41 私もそろそろ春のスギ花粉症が気になるので、接触性皮膚炎にならないようにとか、洗剤には気をつけたり、皮膚を刺激しないように工夫していますが、寒暖の差はいかんともしがたいですよね。普段しないマスクをしてみようと思います。

miyotyamiyotya 2017/01/13 10:36 吾亦紅さん、こんにちは。
私も初めて知りました。
足の裏には重要な内臓のツボが沢山あるんですね。
気が付いた時に揉むのも良いかもしれませんね。

miyotyamiyotya 2017/01/13 10:38 GAEIさん、こんにちは。
そうですね・・・スギ花粉の季節がやってきますね。
春は嬉しいけど憂うつな季節でもあります。
マスクは手軽で良いかもしれませんね。

hatehei666hatehei666 2017/01/13 21:20 冬場の霜焼けで、左足の小指がひどく痛み、そうした運動が出来ません。ただ糖尿病の合併症だけは気をつけたいので、ひたすら温めています。靴下も靴も、余裕のないものは厳禁ですね。
クルミを割るのに金槌までは共通ですが、あらかじめフライパンで乾煎りしてというのは知りませんでした。試してみます。

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2017年01月09日(月) うす曇りの田んぼ中を歩く このエントリーを含むブックマーク

昨夜からの雨も上がりうす曇りの寒い日です。

午前中、友人から頼まれたエクセルでの書類作りを。

2ページにまたがる書類でページ番号の付け方が解らない。

解説書にも出ていないので頼みの綱はPCメーカーサポートセンターへ問い合わせて遠隔操作で教えていただいた。

Windows10場合は、ファイル印刷プレビュー画面のページ設定でヘッダー・フッターでページ番号を入れる。

依頼の書類がなければこの機能は知らないでいたが、これで一つ勉強になった。

次に、Windows10場合プログラムの中にWindows Updateがない。

それもサポートセンターインストラクターに聞いてみました。

答えはスタ−トボタン→設定(ハグルマのマーク)→更新セキュリティWindows Update→表示されている内容によってそれぞれ対処の仕方が違う。

対処の仕方はその時の内容に従って操作するしかない。

そういう訳で頭がこんがらがって来た。


午後から薄日が出て太陽が雲間から顔を出したので、2時過ぎにウォーキングに出かけました。

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何時もの田んぼコースの田園風景です。

雲の色がまだらで少しきれいに見えましたが茶色の多い風景です。


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畑の端に椿が幾つか咲いていました。

色のない風景の中で赤い色がひと際目立ちます。


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トベラの実がすっかり落ちて殻が付いていますが、中々いい感じで存在感がありますね。


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ご近所の日本水仙が花盛りできれいです。

風が冷たく寒いですが、ほっとさせられる花です。


45分で4,825歩でした。脇腹の痛みも癒えてきました。

o-uirio-uiri 2017/01/09 17:26 こちらは6日の朝、大霜でした。1日違いですね。いつもなら雪が降るのに、今年はまだ降ってません。でもそろそろ・・・
もう水仙が咲いているんですね。miyotyaさんの所は、やはり暖かいです。去年のお正月あたりに、我が家の庭に白梅が咲いているのを見つけたので、今年も見てみなくちゃ・・・と思ってます。
今年もどうぞよろしく〜〜〜〜〜〜♪<m(__)m>

GAEIGAEI 2017/01/09 22:56 千葉はこれから水仙ですよね〜トベラの実って、バナナチップみたい。

matsukentomatsukento 2017/01/10 00:07 miyotya様、こんばんは。
ツバキの花が美しいです(o^_^o)v!!!
2月ぐらいになったら、全国区のテレビ放送でも、房総半島のお花畑とかが紹介されますよね♪
やはり黒潮に洗われているだけあって、和歌山県南部と同じく、温暖なのだと思いまちゅ。
スイセンといえば福井県の県花ですが、スイセンの葉っぱはニラに似ていているだけに、毒性のあるスイセンの葉をニラと勘違いしたら、えらいことになりますよ〜。
1月も明日からは中旬に入りますが、1年で一番寒い1月下旬を超えたら、あとは春を待つだけに、気持ち的にも温かくなるっちゃぁ〜(^o^)ノ!!!

osyousanosyousan 2017/01/10 07:41 色のない世界に赤い椿、目立ちますね。
トベラの実、ブローチに加工する方がいます。

すかんぴんすかんぴん 2017/01/10 10:25 こんにちは。

もう水仙が咲いてるんですか?やはり千葉ですね。この時期花の写真を見ると心が和みます。こちらはこれからが冬本番です。雪が少ないといいな。

仰るように見出しはヘッダー、頁番号はフッターで付けるといいですよ。案外知っているようで知らない人は多いようですが、まあ設定でそうしなくても頁に直接書いても同じかななんて私は思ってますけど・・・・・。

ブルーメブルーメ 2017/01/10 11:46 Windows10の操作方法、以前のものとは随分と違いますね。
パソコンに詳しいMiyotyanさんがサポートセンターの問い合わせするくらいなので、僕のビスタが壊れたらお手上げになってしまいます。
 暮れには何度も掃除機でゴミを吸い取りましたが、いまの所機嫌がよくて順調に動いてます。

iireiiirei 2017/01/10 16:38 トベラ、初見です。面白い実ですね。

miyotyamiyotya 2017/01/10 20:12 uiriさん、こんばんは。
そちらも今年は少し暖かいのでしょうか?
暖かいと助かりますね。
こちらは白梅の開花はまだです。
こちらこそよろしくお願いします。

miyotyamiyotya 2017/01/10 20:15 GAEIさん、こんばんは。
南房総では水仙が満開だそうです。
トベラの殻って案外魅力がありますね。
バナナチップ・・・なるほど似ていますね。

miyotyamiyotya 2017/01/10 20:18 matsukentoさん、こんばんは。
南房総は花どころで水仙が満開だそうです。
おっしゃる通り、水仙は毒がありますね。
これからが寒さも本番で、辛抱の時期ですね。

miyotyamiyotya 2017/01/10 20:20 osyousanさん、こんばんは。
今一番華やかなのは椿ですね。
トベラの実のブローチですか・・・素敵なのが出来そうですね。

miyotyamiyotya 2017/01/10 20:24 すかんぴんさん、こんばんは。
この時期、水仙の花は元気をもらえますね。
エクセルの表のぺーーじ番号の付け方・・・知りませんでした。
直接書く・・・そうですね、セルをクリックして直接書いても
良いですね。
ヒントをありがとうございます。

miyotyamiyotya 2017/01/10 20:27 ブルーメさん、こんばんは。
Windows10になって色々な操作が違っていて戸惑います。
一番使い勝手の良いのはWindows7でしょうか。
使えるうちは使った方が良いですよ。
但し、バックアップは取っておいた方が良いですよ。

miyotyamiyotya 2017/01/10 20:28 iireiさん、こんばんは。
トベラの実は真っ赤ですが、種がこぼれて殻だけになると
こんな感じになります。

A0153A0153 2017/01/10 21:29 Windows10は、やっぱり使い勝手が悪いですか。多分ワードとかエクセルだと面倒なんだろうな。
miyotyaさんは、やっぱりすごいですよ。私も新年からWindows10になりましたが、Vista時代とおなじことしかやるつもりがありません。

miyotyamiyotya 2017/01/12 09:48 A0153さん、おはようございます。
使っているうちに慣れてきましたが、情報過多で分からないことが
多いです。

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