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1時就寝、6時半起き。いつもの（いつもでもないけど）メールを送り軽く食事をとり二度寝。
1時間も眠れず咳き込んで起きる。喉は起きてた方が楽だけど、とってもうーん。

10時から買い物へ。カレーの材料購入……また牛すじが無いとかなんなのサミット。しょうがないから冷凍のシーフードミックス、398。