mnumeda's Diary

Everyday Rec.(Hatena::Diary よりインポート) 

アクセスカウンターアクセスカウンターアクセスカウンター

独り言が自由気ままに言えた・・・

mnumeda2017-01-30

20170130Monday
7:00起床。可燃ゴミ出し。曇り時々雨後曇り。
洗濯。T-S催行。
 家内OFF。
9:00PC。小雨。散歩順延。
 山支度。
10:15先に買い物に出た。
 DCMにて洗剤など、仕入れ。
中央店へ戻り、大創にてドライフルーツやうどんを買う。
 ATMにて資金調達と記帳。昨日入金のY生活費を貯入。
Valor 。バナナ、ピーマン、ミズナ、玉ねぎ、パン各種、マグロ冊、水・ポカリ、
ワカメ、ニンジン、ネギ、MILK,大福。
 11:10帰宅。
山支度続き・・・。
 13:30雲キレたので散歩敢行。
日光坊〜野尻〜野畑〜土々ヶ根〜花ノ木〜新関戸〜戻り。
 途中、パラパラしたが問題ない。恵那山はじめ笠置山も雨雲に覆われていた。
散歩人は雨空のせいで少ない。
その分、独り言が自由気ままに言えた・・・。
 その言葉は憧憬に対するコマンドであったりentreatyであったりした。
無論他人に聴かれてはまずい内容だ。
 こうした事柄は 死ぬまで続くだろう・・・。

14:30帰宅。
 山支度終了。天気予報確認。
15:00BLOG-UP。
 15:30お茶、菓子。カモメの玉子・里の菓。
15:50飯の支度・・・。
 メインは刺身(マグロ赤身・烏賊・サーモン)わかめキュウリ・
サブは手羽先照り焼き・ピーマンコンニャク煮・サラダ、バナナ、リンゴ、味噌汁。
 17:00読書。
17:30摂食。
 18:00摂食完了。いずれも旨かった。食欲は健全でどちらかというと過食の傾向。
昨日の晩で、ベストより1ポイント重い。
 ただ、今朝の排泄は量的には多めであり、今夜のScalesは−0.5ポイントかもしれぬ。
19:30シャワー。
 明日の予定;
オフレコ。
 明後日の予定;
菩提寺への護持会費納付。