僕らの夏焼 このページをアンテナに追加

2018-07-01

バレー大会。

| 15:23 |

今日バレーボール大会でした。

結果は2位でした。

これで

2009年3位

2012年2位

2013年3位

2014年3位

2015年3位

2016年ベスト8

2017年2位

2018年2位

2018-06-14 筋トレ

| 17:02 |

久しぶりに筋トレをした。いつ振りか覚えてないくらい。

7月バレー大会があるから、体を作っていこう。

2018-03-21

充電。

| 20:31 |

最近はまってること

それは、充電。

携帯

モバイルバッテリー

イヤホン2種類

ウォークマン

をフル充電するとなんか気持ちいい。

新しいストレス解消法か?

2018-03-14

3月14日

| 23:07 |

BMI    26.4

体脂肪率 19.5%

ギリ筋肉ゾーン

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2018-02-18

20.1%

| 22:51 |

体重   76.0kg

体脂肪率 20.1%だった。

20%がベストコンディションだと思ってるけど、ちょっと絞ろう。