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 ナボ新聞

2016-03-30

おしらせ

アチーブメント出版さんから『3万人のひざ痛を治した! 痛みナビ体操』という本が出版されました。
イラストを担当させていただきました。

本書は、まずは色々な動作で自分の痛みの場所と型を見極めるところから始まります。
それによって、自分に合った体操がわかるようになっています。
体操の他にも、食事で気をつけることや靴の選び方なども書かれています。
図解やカラー写真などが多く、非常にわかりやすいです。

イラストを描きながら思いましたが、関節の構造だけをとってもちょっとした世界が出来上がっているんですね。
人間の体ってすごい。




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