日々の食事で女っぷりあげる - アロマテラピストなちょすの日記

こんばんは、なちょすです。
秋は好きだけど今日みたいに肌寒いのは苦手！

焼き芋は好き！

薬膳の学びをすすめていると
女性にとってプラスばっかりだなー！っていう
三つの生薬ががあるんです。

それが、

クコ
棗（ナツメ）
白木耳（しろきくらげ）

わたしはこの三つを毎日のお食事に取り入れてます。
なにしろ女性のためにとってもよいからね(*´з`)

厳密にいうと、
ひとそれぞれ必要なものが異なってきますが、
まず簡単に導入するならこの三つかな！

つまり(超簡単に説明します）、

★血を補って
★気の流れを良くして
★目力アップで
★潤いを持たせてくれる

ホラ！
どう考えても必要でしょう？

★月経のこと（初潮から閉経まで）
★気（エネルギー）を巡らすこと
★これからやってくる老眼・・・そして
★お肌と喉の潤いのこと

これらはアロマテラピーも得意分野で、
だからこそ女性にとっては施術を受けることが大事になってくるんです。

だけど施術は毎日受けられない。

だからパチュリではホームケアブレンドをお渡しして
施術と施術の合間におうちでケアしてねって伝えているんですが、

毎日の食事でどうにかできたら嬉しくない？

そのために学び始めた薬膳だもの、
お客様にもぜ〜〜んぶ還元したいのですわ！

【クコ】
毎日食事に取り入れていたら
「レーシックしましたか？」って眼科医に聞かれるほど
視力が上がったというクラスメイトがいる！

【ナツメ】
わたしは疲労度が違うように感じてる〜
摂りすぎは胃に負担がかかるんだけど（私の場合）、
適度に摂ることで胃の流れがスッキリする

【白木耳】
秋から春まで喉が痛くなるので必ずマスクして寝ていたわたしが、
去年は風邪ひいたとき以外ノーマスクでした！
そして実家のみんなは誰も風邪をひかなかった！
で、お肌の乾燥度も明らかに違います！スゴイね白木耳(@_@)

というわけで、この三つを毎日取り入れているのですが、
本来ならここに陳皮（ちんぴ）など加わるとなおよいのです。

陳皮がない場合は、香りのよい野菜と一緒に摂るといいですね。
ネギ、ショウガ、大葉、ニンニク、ハーブなど。

この三つの生薬セット、
パチュリでお譲りすることにしました。

なぜなら、街のスーパーではなかなか売ってなくて。
中華街やネットで注文することができても、
けっこう大量だったりするので最初にお試しするにはね。

パチュリでは、5日〜7日分くらいのパッケージで
ちょっぴりお試ししたい方のために用意しました。
超簡単な使い方レシピも同封します。

↑このくらいの量

施術を受ける際、
講座でお目にかかる際、

どうぞ遠慮なくご希望くださいね。

みんなで女っぷりあげましょ〜(*^^)v

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