試したDVDは『Elite』というシリーズの３巻。腹筋トレーニングがメインでワタクシ的には一番不得意な部分‥
所謂腹筋運動ってありますよね？寝そべった姿勢から腹筋使って上体を起すという基本中の基本。私はそれが出来ない。ちなみに逆立ちも出来ない。理由は胴体部分の筋力が弱いからなのですが、こういうヒトは概ね体操オンチです。そんな私でもエアロビクスダンスで変わりました…ですのでここからが結論ですが…
ビリー隊長のトレーニングは実際とても楽しかったです！
実にリズミカルかつ嘘のようにハマる！なんかね、やってる内にムキになってくるようなトコもあって。"ワンモアセッ(←うわっ、キーワード登録されてるよ)!!!!!"って発破かけられると"歯を食いしばってでもッ!!"みたく。ちなみに今7/1(日)の午後3時すぎ、丁度昨日ビリーやってから24時間ですがキッチリ腹筋来てますＹＯ！今日もやりま〜す！
既に全巻(+ゴム紐)揃えるつもり満々★‥とか言いつつ明日になって体がバキバキだったりして‥筋肉痛出るのに時間かかるお年頃‥
