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からだにいいブログ

2011-09-12

夏に逆戻りしたような・・・

14:25

なんだか夏に逆戻りしちゃったみたいに暑いですね。

それでも、朝晩はなんとなく秋を感じるようにはなってきました。

これからの季節は、日中と夜間の気温差が激しくなってきます。

気温の変化は直接人体に影響します。

気温差が5度以上になると人間はストレスを感じると言われています。

寒くなって安定するまでは、着る物などで調整するようにしてください。

秋は夏の疲れも出る季節、身体のケアを心がけましょう。



冷え性改善整体 相模原