らんちぼっくす 中村さんのブログ

タッパーウェアで28年料理教室を開催させていただいた経験をお弁当店へ

ナスのたたき

暑い季節になると、冷たいおかずも美味しいものです。

そこで、毎年この頃になると流行るのが「ナスのたたき」です。

電子レンジでナスをチン!として、熱々のうちに切って
タッパーウェアへ平たく並べます。

本来はポン酢で良いのでしょうが、私は濃縮だしとりんご酢をまわしかけ
パンパンとたたいて、ネギ・みょうが・生姜・大葉を散らして作ります。

冷蔵庫で冷やしておけば完成。

ナスをレンジにかける際は『タッパーウェーブ丸型(大)コーン付』がおすすめ。
真ん中にコーンを置けば、熱ムラ無く過熱が可能です。

暑い季節はレンジも上手に使えば、涼しく料理が出来ていいですね。


高知県人気ブログランキングに参加しています。
下のバナーをポチッとお願い致します。

高知県 ブログランキングへ