何もしない日もイイね

一歩も外に出す
ひたすら寝た１日
夕方ベランダの鉢の水やり、掃除をしたのみ
頭が空っぽ
身体が軽い
咳喘息と言われてた
咳も７割減
心の病は無意識のうちに
身体を蝕むんだね
内なる声に耳を傾け
今どうあるべきかきに
気づくことが大事ね

海に浮かぶハートの岩