2012-02-05
学び続けます
ストレッチヨガ |
人に教えさせていただいている以上、社会的責任がありいつもいつも勉強しなければと思っています。
アウトプットをするには厚いストックがないといけません。
先日はハタヨガのお稽古に行ってきました。
ハタヨガは上級者向けでかなり集中力がいるレッスンでした。
レッスンは何回やっても同じということはありません。参加してくださる方との気の交流です。どんなオーダーにも応えて満足していただきたいです。
ボランティアでやっているヨガ講師ですが、momoのライフワークになっています。
身体が動く限り、ずっと続けるつもりでいます。
質の高いアウトプットができるよう学び続けます。
2012-02-04
４月のサークル参加者募集☆
４月のサークルの案内です。
日にちは、
☆４月 ７日（土）西宮市立中央公民館 ６階 和室
☆４月２１日（土）西宮市立中央公民館 ６階 和室
時間は１０時から１１時１０分です。
開催場所西宮市立中央公民館プレラにしのみや (西宮市高松町4-8 TEL 0798-64-9495
阪急 西宮北口駅 南改札口 南へ徒歩３分)
でレッスンをしますので、興味のある方ぜひご参加ください。
（西宮市民以外の方でも利用できます）
参加費は３００円程度(使用料を参加人数で割ります。)
ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。
お申し込みはコメント欄より、「ヨガサークル参加希望」とご連絡ください。
初心者大歓迎☆皆様参加をお待ちしております。
2012-01-10
３月のサークル参加者募集☆
ストレッチヨガ |
３月のサークルの案内です。
日にちは、
☆３月１０日（土）西宮市立中央公民館 ６階 講堂
☆３月１７日(土)西宮市立中央公民館 ６階 和室
時間は１０時から１１時１０分です。
開催場所西宮市立中央公民館プレラにしのみや (西宮市高松町4-8 TEL 0798-64-9495
阪急 西宮北口駅 南改札口 南へ徒歩３分)
でレッスンをしますので、興味のある方ぜひご参加ください。
（西宮市民以外の方でも利用できます）
参加費は３００円程度(使用料を参加人数で割ります。)
ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。
お申し込みはコメント欄より、「ヨガサークル参加希望」とご連絡ください。
初心者大歓迎☆皆様参加をお待ちしております。
2012-01-02
2012年 今年もよろしくお願いいたします。
その他 |
みなさま、明けましておめでとうございます。
今年も皆さんに喜んでいただけるようなレッスンをやっていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
2011-12-29
六甲山全山縦走完走
趣味 |
１２月２５日、仲間と一緒に六甲山全山縦走にチャレンジしました。
１１時間３０分でゴールしました(^O^)／
早朝４時に須磨浦公園を出発。宝塚までの公称５６キロをひたすら歩きます。
日が昇る７時くらいまではヘッドライトを頼りに暗闇の山中を歩くのですが、足元が見えなくてあえなく転倒。あまりの痛さにくじけそうになりましたが、なんとか起きてまた歩き出しました。
体重を２キロ落とし、忘年会シーズンですが節制して、とにかく縦走のことで頭がいっぱいでした。
無事完走でき終わってほっとしています。
それもこれも仲間がいたからだと思います。みなさんほんとうにありがとう！！！感謝、感謝です！！！
いただいたＴシャツと完走認定証はmomoの宝物。大切にします☆
