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Kumahoの「ごゆっくりどーぞ!!」

2007-05-20 晴れときどき雨??

体型

今日は朝練の後、

5分間ぶるぶるして燃焼する機械に乗った♪

けど、あんまし燃焼した感じしんかった…


んで、その後さらに

うちの行ってるスイミングスクールに新しく入った測定計に乗った!!

それが、筋肉量とか内臓脂肪とか骨の重さとかがでるやつで

めっちゃ測定見んのが楽しかった☆


でも、今週で体重が2kg増えたから、

増える前に測りたかったなぁ。。。

って感じでした(´ー`)


これから1週間に1回は測るようにしよっと♪

目指せ!!体脂肪率−4%・筋肉+2kg・体重−4kg!!!!


体調

あ゛ぁ゛ーーー

風邪引いたっぽ。。。

テスト前やのに困るわぁ…


最近ちゃんと健康管理が出来てへんっちゅーこっちゃな!!

これからは早寝早起に徹するぞぉっ熙(>∀<)!!