老け腸メンテナンス
タイトルがキャッチーですが、中味はごくオーソドックス。
腸をはじめとした内臓がつながっていること、健康を保つメカニズムについて、東洋医学の観点からコンパクトにまとめられています。
内臓をキャラ化して喋らせているのが面白い。
実は私、先日来、消化器系の働きが低下して、５日間ほどサブイレウス状態となりました。
寒いのに毎朝グラノーラに豆乳をかけてレンジで温めて食べていて、いくら温めてもそれが胃に負担になってたのではと思いました。
そして同じ頃、安易にマッサージを受けてはいけないという記事を読みました。
多発する健康被害 マッサージは安易に受けてはいけない
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/176987
こんなエエカゲンなマッサージを受けるより、年に一度くらい、ちゃんとした鍼灸治療を受けて身体のメンテナンスをするのも良いのでは、と思った次第。
出版社紹介ページ
http://www.bluelotus-publishing.co.jp/books/health-books/3166.html
著者公式サイト（アラウンドセラピー）
http://holistic-cura.net/
著者ブログ http://ameblo.jp/holistic-cura/
幸せのオーガニックコスメ〜地球といっしょにきれいになろう
アーユスオイル、老け腸メンテナンスにも効果的！？
アーユスオイルのデトックスマッサージの効果を経絡理論から考えてみる
http://happyorganiccosme.jp/2609.html
月の桂
老け腸メンテナンス
http://katsuraonthemoon.seesaa.net/article/413683476.html
ブクログ http://booklog.jp/item/1/4844375768
読書ログ http://www.dokusho-log.com/b/4844375768/
読書メーター http://bookmeter.com/b/4844375768
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