小松菜とさつま揚げの炒め煮
簡単メニュー
「アレルギー＆アトピー対策 小松菜とさつま揚げの炒め煮」です。
材料
小松菜・・・・・・・・・１株
さつま揚げ・・・・・・・1つ
市販のめんつゆ・・・・・少々
作り方
１．小松菜は、洗い、２ｃｍくらいに切る
さつま揚げは食べ易い大きさにきる。
２．フライパンに油をひき、小松菜、さつまあげを軽く炒め、
めんつゆを加え、水気がなくなるまで炒め煮る。これで
完成です。
ラクティス 査定
セレナ 査定
シエンタ 査定
ステラ 査定
ステップワゴン 査定
ストリーム 査定
スイフト 査定
タント 査定
ティーダ 査定
ヴァンガード 査定
ヴェルファイア 査定
ヴィッツ 査定
ヴォクシー 査定
ワゴンR 査定
ウィッシュ 査定
エクストレイル 査定
かつおの甘辛煮
今回は、簡単メニュー
材料
かつお、また、まぐろ・・・・・２〜３切
しょう油・・・・・・・・小さじ１
みりん・・・・・・・・・小さじ１
酒・・・・・・・・・・・小さじ２
きび糖（砂糖）・・・・・小さじ１／２
作り方
１．しょう油、みりん、酒、きび糖をフライパンに入れて、
火にかけ沸騰してきたらかつおを入れ、汁気がなく
なるまで煮からめます。これで出来上がりです。
アルファード 査定
アルト 査定
アクセラ 査定
bB 査定
ビアンテ 査定
クラウン 査定
キューブ 査定
デミオ 査定
エルグランド 査定
エリシオン 査定
エッセ 査定
エスティマ 査定
フィット 査定
フリード 査定
ハリアー 査定
ちくわとこんにゃくのきんぴら
子供でも食べられる おいしい
「アレルギー＆アトピー対策 ちくわとこんにゃくのきんぴら」です。
材料
こんにゃく・・・・・・・・・１／４枚
ちくわ（卵不使用）・・・・１／２コ
しょうゆ・・・・・・・・小さじ１／２
みりん・・・・・・・・・小さじ１／２
きび糖（砂糖）・・・・・小さじ１／２
酒・・・・・・・・・・・小さじ１／４
白ゴマ・・・・・・・・・少々
作り方
１．ちくわを３等分に切り太目の千切りにします。
こんにゃくも千切りにします。
２．フライパンを熱し、油をひき、こんにゃく、ちくわを炒め、
しょうゆ、酒、みりん、きび糖を加えて、汁気がなくなるまで、
炒め合わせ、白ゴマをふります。これで出来上がりです。
アルファード 買取
アルト 買取
アクセラ 買取
bB 買取
ビアンテ 買取
クラウン 買取
キューブ 買取
デミオ 買取
エルグランド 買取
エリシオン 買取
エッセ 買取
エスティマ 買取
フィット 買取
フリード 買取
ハリアー 買取
