9日目最終日

最終日なのでいつもより多めに走ってきましたよ。

■食事
朝
パン３個
クラムチャウダー

昼
サラダパスタ

夜
ナスとベーコンの炒め物
五穀米

■運動
ランニング７ｋｍ

■測定結果
６１．２６０．２ｋｇ

体年齢が２９歳になったし、体重も２ｋｇ近く落ちたので
それなりに成功したってことにします。

まだまだ続けますが、仕事があるので毎日ランニングは無理です。
時間ができた時に更新をかけていきます。ではでは。