パワトレ 筑波山練.
今日はGWの初日.
息子の授業参観なので早めに帰ってこようと,不動峠1本のみの集中練習にしました.
北条大池〜不動峠 265W(14分38秒)
筑波高校〜桜庁舎 231W(信号待ち1本のみ)
うーん,がんばりました.
Golden ChetahのCP値も地味に254Wから255Wへ.
ガーミンに設定しているLT値をそろそろ変更しないと.
明日は早く寝て早朝から筑波山練へ.
2本は260Wターゲットで,1本はSFRかダンシングオンリーを目標にしてます.
ダンシングオンリーはきびしいなー.
たれたら,ただのダラダラダンシングになるんで,そんときはシッティングに切り替えよう.
それにしても,明日の全日本選手権が楽しみだ.
ストリーミングしないのかなー.