最近もろもろ．

２月に入ってインターネットの接続が家でできなくなり，
そのためブログをほぼアップせず．

週末は岩瀬平地練，平日は夜に固定ローラー（防振・防音マット強化）していました．

ほぼ毎日乗っているので，体重は約62.5kg.徐々に落ちてきています．

スキルがないのと事故率が低いこともあって，ターゲットはヒルクライム．
ということで，来月のクリテリウムはどうしようかと迷い中．
ここで転けたら終わりです．

固定ローラーで目標としているのは，300Wを20分．
それを目指してしばらく踏んでいなかったので，昨日は８分以上１０分目標でやってみる．

L5 299W 8:02 74rpm. 160/169bpm

いや，しんどいです．
300Wに１W届かず．
なぜできなかったのか，ここを反省するのが大事．
３月には１２分までもっていきます．