元ネトゲ中毒者Mの日記

2013-01-03

2013年初夢-食べ過ぎ?


元日夜から2日の朝にかけて初夢を見ました。


飲み物をこぼしてずーっと拭いている夢(笑)


覚えている範囲でまとめておこう。




何かの集まりで会食の席。

豪華な食べ物が、いくつもの長テーブルにずらーっと並んでいた。

和式畳敷きの部屋で、その長テーブルの両脇にはフォーマルな格好の男たち。

私はというと、コップに注がれた飲み物をこぼしてしまい、ひたすらそれを拭いていた。


しばらく経った後。

未だに拭き続ける私の隣では、40歳代くらいの人が具合悪そうにしている。

知らない人ではなくてちょっとした顔見知りの様子。

私「大丈夫ですか?医務室までご一緒しましょうか?」

隣「大丈夫。心配かけてごめんな。

 途中で抜けたら皆俺のこと忘れちゃうだろうからここにいるよ。」


やっと拭き終わった私は、ご馳走を食べようとするが・・・

吐き気がして、次の瞬間にはトイレで吐いていた。

吐くというよりも、噛んでいたものを途中で吐き出す感じ。

ご飯を噛んでいたら「ガリッ」と何か硬いものを噛んだ感じがして、

とりあえず吐き出してみるときの、ご飯粒がしっかり残っているあの感じ。

吐いても吐いてもどんどん口からご飯粒が出てくる。


以上




変な初夢を見てしまった^^;

これは・・・年末年始で食べ過ぎた影響なのか?

それでなくとも最近食べ過ぎを自覚していたからか・・・


普段から朝食抜きの1日2食なんですが、昼と夜は気づくと食べ過ぎていることが多い。

量的にはそれほど食べてはいないと思うのですが、気づくとお腹一杯に。

腹八分目とか程遠い。

職場での食事は明らかに食べ過ぎ^^;

ご飯の量は軽く普段の2倍、おかずも残飯処理的にかなり食べてしまっています。

残すのはもったいないけど、無理に食べても無駄になるのは同じ、むしろ体に悪影響。

これからはちゃんと残すようにしよう。


世界では餓死者が年間1,500〜1,800万人もいる中で申し訳ないけれど。

歯が全部抜ける夢、よくみるんだよな〜。

何か関係あるんかな?

飽食の国、日本にいることの罪悪感とか。

絶対貧困―世界リアル貧困学講義 (新潮文庫)

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おまけ

夢といえば!

小さい頃にみたものすごい悪夢。


何故か自分がピッコロで、セル(第一形態)に追いかけられる夢!!


メッチャ怖かった・・・

多分アニメピッコロが腕吸われた回の後だったんだろうな〜

あと自分がヤムチャでセル(完全体)に追いかけられる夢も何回かみましたw

絶体絶命だ〜w

2012-12-30

サプリメント格安購入、個人輸入に挑戦!


ひょんなことから知った日本語OKな海外通販サイト



iHerb



必須脂肪酸DHAEPAサプリメントを安く買うために初挑戦しました!


まずはDHAEPAの効能

Googleで「EPA、DHA」と検索して一番目。

いろいろありますが、今回はコレステロール中性脂肪の低下(両親のため)、集中力強化(勉強に)、を目的に注文します。

救急医療の見地からも、血管・血液異常を原因とする疾病である、動脈硬化脳梗塞心筋梗塞、等の予防には効果抜群です。


日本の主なサプリメントと値段比較

◆いろいろ見た中で購入候補になった三つの製品

SUNTORY 「DHA&EPA+セサミンE」 | 健康食品・化粧品のサントリーウエルネスオンライン[公式通販]

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30日分で約5,000円、EPA100mg、DHA300mg/1日、1日4粒計算

afhshop.com - 

⇒150粒入り約1,700円、EPA100mg、DHA500mg/5粒

30日分で約1,700円、EPA100mg、DHA500mg/1日、1日5粒計算

404エラー 指定されたページが見つかりませんでした。|大塚製薬

⇒240粒入り約1,300円、EPA40mg、DHA27mg/1粒

30日分で約650円、EPA160mg、DHA108mg/1日、一日4粒計算


◆その他

http://supplement.ultra-zone.net/dha_cost

http://www.dhaspp.com/choice/ranking.html




◆対して海外の製品

【A】価格は高いが第三者機関の審査済み。

⇒240粒入り約2,100円、EPA700mg、DHA500mg/4粒

30日分で約1,050円、EPA700mg、DHA500mg/1日、1日4粒計算

楽天でも買えます。ただし30日分で約4,000円(同じ製品なのに><!)

追記:↑のリンクの楽天のお店に日本語で結構詳しい商品説明がありました。

    値段もBとあまりかわらなかったし、こちらを買えば良かったか・・・

    記事を書くために追加調査して得た情報でした^^;


【B】医薬品レベル*の品質保証。これを買ってみる。

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30日分で約650円、EPA800mg、DHA400mg/1日、1日2粒計算

*Good Manufacturing Practices (GMP)


【C】大塚製薬の輸入元。

⇒300粒入り約,1,900円、EPA360mg、DHA240mg/2粒

30日分で約760円、EPA720mg、DHA480mg/1日、1日4粒計算


【D】米国大手メーカー、安価。

⇒200粒入り約800円、EPA360mg、DHA240mg/2粒

30日分で約480円、EPA720mg、DHA480mg/1日、1日4粒計算



こうして比較すると海外製品の方が圧倒的に安価であることがわかります。

しかも、日本はサプリメントにおいては後進国

品質や安全性についても海外製品に一歩譲ると思われます。

EPADHAよりも多く含んでいる点も重要です。

EPA:DHA=2:1が理想だとか。)

このあたりは某掲示板で熱く議論されていました!

その他、検索等で調べて納得できれば、海外製品を利用してみてはいかがでしょうか?



ということで、この個人輸入販売サイト、おすすめです!

しかもこちらから購入していただくと、初回の購入が5ドル割引に。

(40ドル以上購入すると10ドル割引)


そして、私はその購入金額の4%分のポイントがもらえますw

なので、この記事を見てiHerbで買い物をしようと思われた方は、

是非ともこちらからご購入のほどよろしくお願いしますm(_)m

お互いにとってメリットとなります。


*もしクーポンコードが自動入力されていなかった場合、

お手数ですが買い物カゴ画面で「VJP126」とご入力ください。



気になる送料は、商品の重さでも変わってくるのですが、1kg、佐川急便で約600円ほどでした。

3kgになっても1,000円行かないので送料はそれほど気にしないで良さそうです。

しかも、買い物カゴ画面で送料の試算ができるので安心です。

ちなみに、現在60ドル以上購入すると佐川急便での送料が無料になります!

70ドル以上購入すれば10ドル割引+送料無料、となるわけです。

1ドル85円として、だいたい5,000円強になりますね。




だそく

送料無料狙いでついでにこんなものも買いましたw

天然素材!男性用脱毛クリーム!約1,350円

楽天でも売っていますが・・・

【楽天市場】エラー

【楽天市場】エラー

約5,000円とお高っい><。


雪が降って思うように外を走れなくなり、温水プールに通うことが多くなりました。

紳士のたしなみ(笑)として腹毛の処理をしようと思います(//▽///)

商品到着が楽しみだあ〜w

2012-12-29

彩り(Mr.Children)


私がいることで笑顔になる人が少しでもいればいい。

少しよりは大勢の方がいい。

多ければ多いほどいい、と欲張る。

そのための人生にしたい。


こういうことは金では買えない。

金で何とかなることは多いけれど。

人の命や尊厳でさえ売買の対象になる世の中。

金で買う人もいるのかもしれないけど、なんか違う。

と言ってみる。

自己弁護?正当化?ひがみ?わからない。


本当に人を笑顔にしている人は、自分の生活のことなんか省みないのかもしれない。

私は臆病だから、生活を安定させないと次に進めない。

自分が働けなくなったときに他人や家族の足を引っ張るようなことにはなりたくない。

単純に備えがないのは怖いってこともあるけれど。




以上、今年4月から下書きのまま放置していた記事。

今年も終わるので中途半端だけどそのまま。


今は「多ければ多いほどいい」とは思わないなあ。

むしろ誰にも気づかれない方が気持ちが楽かもしれない。


貧しかったことへのコンプレックス

社会的地位や権力へのコンプレックス

「私に力があれば・・・」

と仮定の話ばかりで「力」をつけようとはしない。

せいぜい、小さなことでも何もしないよりはまし、と自己弁護するだけ。


But, life goes on.




そんな思いとともにこの歌を思い浮かべました。



D



ただ目の前に並べられた仕事を手際よくこなしてく

コーヒーを相棒にして

いいさ 誰が褒めるでもないけど

小さなプライドをこの胸に 勲章みたいに付けて


僕のした単純作業が この世界を回り回って

まだ出会ったこともない人の笑い声を作ってゆく

そんな些細な生き甲斐が 日常に彩りを加える

モノクロの僕の毎日に 少ないけど 赤 黄色 緑


今 社会とか世界のどこかで起きる大きな出来事を

取り上げて議論して

少し自分が高尚な人種になれた気がして

夜が明けて また小さな庶民


憧れにはほど遠くって 手を伸ばしても届かなくて

カタログは付箋したまんま ゴミ箱へと捨てるのがオチ

そして些細な生き甲斐は 時に馬鹿馬鹿しく思える

あわてて僕は彩を探す

にじんでいても 金 銀 紫


ただいま

おかえり


なんてことのない作業が この世界を回り回って

何処の誰かも知らない人の笑い声を作ってゆく

そんな些細な生き甲斐が 日常に彩りを加える

モノクロの僕の毎日に 増やしていく 水色 オレンジ


なんてことのない作業が 回り回り回り回って

今 僕の目の前の人の笑い顔を作ってゆく

そんな確かな生き甲斐は 日常に彩りを加える

モノクロの僕の毎日に 頬が染まる 温かなピンク

増やしていく きれいな彩り