コズミックセンター練 byすずき

6月2日の練習メニューです

category distance number set circle kind content

UP 50×4×1 1:20 choice A1
50×2×1 2:00 呼吸制限 Fr EN1
Swim 50×4×1 2:00 choice -
50×1 easy A1
Kick 50×6×1 1:30 hard or des or form(出る種目で) -
50×1 easy A1
Swim 50×4×1 2:00 hard or des or form(出る種目で) -
50×1 easy A1
25×4×1 1:30 hard or des(出る種目で) SP2
sub Down 50×4×1 1:20 choice A1
Down 100×1
飛び込み練

今年の春に入部した鈴木です。同学や先輩の中でも遅い方なので、これからしっかり練習していきたいです。
今日の練習は(A)BCチーム合同メニューでの練習でした。2日後に医歯薬が控えているため、今日はダッシュを取り入れたメニューとその後に飛び込み練、引き継ぎ練をやりました。
医歯薬で良いタイムを出せるよう、当日頑張ります。