Bike《SW》 【ローラー台：流して…】

やや遅めなスタートだけど、乗らないよりは…

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　30分間
走行距離　　　12.89km
AVE速度　　　 25.8km/h
MAX速度　　　 28.8km/h
MAX心拍　　 　115HR/m(63%)
AVE心拍　　　 105HR/m(57%)
消費カロリー　126kcal

数値だけみると、低強度なLSD並みです…