じゃる日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2018-01-30(Tue)

[]歩けるリハビリ 22:43 歩けるリハビリを含むブックマーク

本日リハビリ。

とうとう自力で歩けたことは、当然先生にも即報告。

素足でも1〜2歩いけるんだけど、どうやら靴が良かったらしい。

ハイカットの靴が簡易的な装具のような効果を発揮して足首を固定できたのが歩けた要因のよう。

で、それによって歩ける感覚というかコツみたいなのをつかんだことで、素足でも歩けるようになってきているよう。

今日はいつもの歩行器訓練のあとで立つ練習をして、最後は階段を手すりにつかまって歩いて登る練習。

いいぞいいぞー、頑張れ頑張れふみー。

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2018-01-29(Mon)

[]今度はお前か 22:36 今度はお前かを含むブックマーク

さてさて今日は何が起こるかな〜(´_ゝ`)

はい、錠剤粉砕マシーンが壊れたよ!

(∩´∀`)∩

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2018-01-27(Sat)

[]ふみーが、ふみーが! 22:34 ふみーが、ふみーが!を含むブックマーク

ふみーが立った!

たぼんとふみーの髪の毛を切りに行ったあと、西松屋でママがお買い物しているのを待っている間に立ったよ!

そしてそこから2歩歩いた!!

その後も何度か歩けて、最高記録は8歩!

やったー、やったよぉぉぉぉ!!!!

超嬉しい!

これは自力で歩けるようになれるかもと期待を抱かずにはいられない。

今年中にどこまで進歩できるか楽しみ!

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2018-01-26(Fri)

[]雪2 22:27 雪2を含むブックマーク

なんと今日も積雪。

近年は大体1シーズンに1回しかたっぷり積もったりしないし、昨日も帰る時とかほとんど降ってなかったので完全に油断した。

凍った道に、道の左右の木から雪が落ちまくってホワイトアウトするという危険な状態の中、どうにか開店時間に間に合ってよかった。

そういうわけで、今日も朝から雪かき雪かき。

アップルウォッチも雪かきのことを微妙に*1エクササイズとして認めてくれて、本日分のエクササイズ目標時間をクリア。

お店の敷地内の雪かきしてる時よりも、店の前の公道で人が歩きやすくなるように雪かきしてる時の方が楽しいのはなんでだろ?

*1:全部は認めてくれない。1時間半くらい雪かきして、エクササイズは30分。どういう基準なんだろね。

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2018-01-25(Thu)

[]雪 22:18 雪を含むブックマーク

たっぷり雪が降ったので本日は朝6時に自宅を出発です。

2時間くらいかかるかもしれないという予測から本当は5時半くらいを目途に考えてたんだけど寝坊しちゃった(*'▽')

まぁ思ったより交通量がなかったから目標通り7時半に着いたのでヨシとする。

とりあえず開店業務を一通りやって、一人目の患者さんが来るまで雪かき。

その後は来局者数も当然少ないので、たまってた薬歴を消化させていただきましたよ。

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2018-01-24(Wed)

[]地域支援体制加算 08:01 地域支援体制加算を含むブックマーク

新年度の調剤報酬改定の情報が出始めて、基準調剤加算に代わって登場する地域支援体制加算の案が発表された。

・夜間休日等対応

・重複投薬・相互作用等防止加算

・服用薬剤調整支援料(新設のため恐らく猶予期間あり)

・単一建物診療患者が1人の場合の在宅薬剤管理(夫婦2人の同時在宅とかも除外されるのは理不尽だな…)

・服薬情報提供料

・麻薬指導管理加算

・かかりつけ薬剤師指導料

・外来服薬支援料

店舗の所属薬剤師1人あたりで上記を○件以上という実績があることが要件になるよう。

ただし、大規模チェーン店かそうでないかで調剤基本料が分かれて、チェーンじゃない場合は上記要件を適用しないという但し書きがあり、ここに近年のチェーンバッシングも反映されていますが、正直この但し書きはいかがなものかと思う。

正直厳しい要件であるとは思うけれど、上記に挙げられていることは確かに地域支援であり、薬剤師に求められている活動なのだと思う。

個人開業、あるいは小規模チェーンだからといって上記ができなくても「地域支援体制」加算が算定できるというのはおかしいでしょう?

地域支援できていないのならその薬局が個人開業だろうがなんだろうがそうした点数は辞退して当然だと思う。

こんな風に同じ薬局薬剤師同士でチェーンだの個人だので内輪もめしているから日医と渡り合えないと思うんだよね。

やっぱり次回改訂の際にはNPhaなりJACDSなりにもっと頑張ってもらえることを期待するしかないな。

[]分割調剤 08:06 分割調剤を含むブックマーク

分割調剤に関しても更に推進が図られ、処方箋に別紙を添付して分割調剤実施を明確化する動きになっています。

形式的にもだいぶリフィルに近づいてきましたね。

世論に日医が押し負けているという意味では後発品調剤体制加算と同様に世の中の流れを感じます。

ここまで来たら初回受付時の受付日数(現行:4日)制限も緩和すればいいのにと思いますが、それはまた別の話。

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2018-01-23(Tue)

[]モリコロ練習 07:40 モリコロ練習を含むブックマーク

午前半休の本日、来月出走予定のモリコロハーフを想定して(うちの近場としては)アップダウンをできるだけ入れた3km/周程度の周回コースで練習。

連日の残業で体力的には若干厳しめなので距離は調子をみながら決定ということで。


結果としては15.0kmを1時間25分ということで、ハーフを2時間ぴったりペース。

14kmあたりで体力的にガックリきたので6min/km台に落ちたけれど、それまでは概ね5.5min/kmペース。

今の状態で残り6kmをあのペースのまま維持するのは無理だったので、本番までにもう少し体調が回復しないと2時間切りは難しそう。

ま、それでも予想よりはペースも距離も良かったのでいい練習ができたと思う。頑張った!

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2018-01-22(Mon)

[]さ〜て、次のトラブルは〜? 07:19 さ〜て、次のトラブルは〜?を含むブックマーク

朝出勤したら薬袋プリンタが逝った。

本当に次から次へとありとあらゆる種類のなんやかんやが降りかかってくる。

ため息をつきながら昼休憩に入り、白衣を換えようとしたら名札のプラスチック部分が折れてつけられなくなった(´_ゝ`)

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2018-01-21(Sun)

[]スキー断念 00:09 スキー断念を含むブックマーク

今シーズン二度目のスキーに連れて行ってあげようと思い、朝からダラダラ動かないたぼんを叱咤して出発。

お金を持っていくのを忘れて銀行の引き出し手数料まで払って駐車場代も用意したのに、ゲレンデに着く直前で結構な強さの雨。

大変残念だけど引き返したよ。

たぼんもすごくがっかりしていたけど仕方ない…

[][]肉残念 00:09 肉残念を含むブックマーク

朝から叱ってまで準備させて、2時間運転してすぐ2時間引き返して。

貴重な休日に何をやっているのか分からないよ…

せめて肉でも食うかということで、夕飯はビリーで肉。

ハンバーグなら子どもたちも食べられるかなと思ってたぼんとふみーで一人分を注文してみたら、これが見事に食べない(´_ゝ`)

仕方がないのでオイラが自分の分にプラスして食ったよ。

うっかり自分の分をたっぷり頼んでしまったので、結構お腹ぽんぽん。

しかも当然冷めてるし…

あー、朝から一体何をしてるんだろうなぁ。

[]がっかり仕上げだー 00:09 がっかり仕上げだーを含むブックマーク

予定以上にカロリーを摂取することになってしまったので、夕飯前の子どもたちが熟睡してるタイミングで走ってくればよかったーとつぶやいたら、妻ちゃんから「走りに行ってもいいよ」と許可が出た。

「よし、それなら行ってくるかー」と帰宅後すぐに出発。

なるべく早く帰ろうと、短距離をペース早めで走ろうということで、5.5kmを5'30"/kmくらい*1を目標に設定。

…走り始めて1kmもしないうちに腹痛と便意に見舞われましたよ。

そうだった。腹ぱんぱんに食べた直後だった(´_ゝ`)

この状態でペース走とか頭悪かったわー。

でも妻ちゃんに子ども2人押し付けた状態なのは事実なのでできるだけ目標ペースを維持で頑張る。

腹痛と便意は最後まで続いたけれど、どうにか目標ペースは達成。やればできる子YDK。

俺がんばった。

*1:=フルマラソンサブ4ペース

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2018-01-16(Tue)

[]リハ初め 23:57 リハ初めを含むブックマーク

今年最初のリハビリのために病院へ行くと「インフルが流行しているのでマスクをしてください」とマスクを手渡された。

うぁー、ふみーは嫌がらずにマスクをしてくれるかなぁと心配したけれど、診察待ちの間もリハビリ中も、リハが終わってじーちゃんちへ行ってからも嫌がらずにしてくれた。

それどころかマスクが外れかかると「マスクして」とつけ直しを要求してくるくらいだった。

これは意外だったけどよかった。


リハの方は歩行器の扱いがさらに上手になり、大体思った方へ曲がれるようになってきた。

2〜3段ならハシゴも登れるようになった。

次のミッションは両手を上に挙げたまま真っ直ぐ立つ練習と、膝歩きの練習。

それぞれ自力で立つ練習と歩く練習につながっていくんだね。

[]手帳申請 23:57 手帳申請を含むブックマーク

病院で書類一式を手に入れたので、市役所へ行って障碍者手帳の申請を行った。

今朝慌てて作った証明写真*1もあっけなく受理され、拍子抜けするほど簡単に申請終了。

今年度中には結果が分かるかなぁ。

*1:七五三の時の着物の写真!

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2018-01-14(Sun)

[]バーガー 00:08 バーガーを含むブックマーク

今日は日曜日なんだけど、妻ちゃんは健サポ薬局の研修で一日不在。

子どもたち2人をみてないといけないんだけど、たぼんは先日の風邪がまだ治ってないのでおでかけはNG。

仕方がないので基本的におうちの中でゴロゴロ。

お昼は手軽にマックでハッピーセットでも買ってきておうちで食べることに。

今までハッピーセットはナゲットのセットにしてたんだけど、ふみーは案外何でも食べられるからひょっとしていけるかもと思い、初めてチーズバーガーに挑戦。

そしたらいけたわ。もぐもぐ。

それを見てたぼんも「ぼくもハンバーガーがよかったー」とか言い出すのはお約束なんだけど、たぼんはどうかなー。

ま、今度機会があったら挑戦させてみよう。

[]お年玉年賀くじ 00:09 お年玉年賀くじを含むブックマーク

そういえば年賀状のお年玉くじが発表になってたのを思い出して当選確認。

いつも切手シートが2〜3枚くらいは当たるんだけど、まさかの全滅。

切手シートの1枚にもヒットせずってのは何年振りかなー。

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2018-01-11(Thu)

[]集団指導 00:02 集団指導を含むブックマーク

今日は昼から厚労局の集団指導。

県庁所在地だし飯食うところくらいいくらでもあるだろうと思ったら駅周辺以外は全くお店がない( ゚Д゚)

肝心の目的地も大ホールとかあるようには見えないしょんぼりした建物だった…

お昼ご飯を食べるには途中にあったス○薬局でカロリーメイトかなんか買ってくるか、自宅でこじんまりと営業してそうなラーメン屋さんに入るかの二者択一。

とりあえず後者を選んだわけだけど、味の方もまぁ見た目通りでしたよ。


で、講義の中身なんだけど、想定通りの面白くもなんともない内容。

個別指導とかやってる薬剤師がしゃべってたんだけど、ほぼ愚痴。

こんな感じで個別指導食らったらほんと嫌だろうなぁ。

一ヶ所だけ面白かったのは「疑義照会に対して『そのまま出しといて』としか返答しない病院があったら通報してください。指導しに行きます」言ってた下り。

ほんとに指導しに行くんだったら一考の価値はあるな(*´ω`*)

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2018-01-09(Tue)

[]風邪初め 23:54 風邪初めを含むブックマーク

本日は今月唯一自分だけの時間が持てる午前半休…だったのだが。

こういう時に限って発熱してくれるたぼん。

朝の時点で38℃を突破したので保育園はお休みです( ノД`)

昨夜は喉もガラガラで変な声だったんだけど、ふみーを保育園に送っておうちに帰る頃には声も戻ってたし、再度熱を測ったら37.2℃。

ブロックで元気に遊んでたので、わざわざインフルの巣窟へ出かけて行って抵抗力の弱った体にウイルス注入してくる必要もないと判断して自宅療養。

自分の用事のついでに大ヒットしそうな絵本を発見したので買ってあげた。

えぇ、もちろん大ヒットですよ。

速攻で3回連続読まされましたよ。

ほんと、ビルド好きだなぁ。

[]最高枚数 23:54 最高枚数を含むブックマーク

午後から出勤したら大フィーバー中だった。

二ヶ月前まで温泉店舗と自称するくらい平和だった当店では恐らく過去最高枚数で、薬2の事務1で100枚超えた…

連休明け怖い…

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2018-01-06(Sat)

[]冬休みの宿題おわり 18:59 冬休みの宿題おわりを含むブックマーク

去年の薬歴全部書き終わったー。

また今年の薬歴がたまってきてるんだけどね…

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2018-01-03(Wed)

nohmin2018-01-03

[][][]スキーデビュー 18:51 スキーデビューを含むブックマーク

昨日買ったスキーセットを持って、今日は揖斐高原スキー場へ。

プラスチックスキーをたぼんの長靴に固定するんだけど、かなりきつく縛らないとすぐにスポンスポン抜けちゃう。

しっかり固定できるまでにかなりの回数Try & Errorしてたぼんがやる気をなくしかけたけど、どうにか間に合った。

ちゃんと準備ができてからは初めての恐怖感というものは全く感じさせず、なぜかバックで滑り出すたぼん。

そしてなぜか座り姿勢のまま滑りまくるたぼん。

まー無理に最初からいい姿勢を取らせなくても、とにかく楽しければいいよね。

慣れてきたら立てるようになるさ。

そしてそのうち前向きに滑るようになるさ。

後ろ向きで滑ってるのにほとんど転ばないあたり、やっぱりたぼんはなかなかいい運動センスをしてると思う。


まだ立てないふみーの方は、そり遊び。

こちらはママーが担当していたんだけど、なんだか滑ってるところは見かけなかったよ?

ふみーが怖がってほとんど滑りたがらなかったのかな。

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2018-01-02(Tue)

[][]スキーセット 18:38 スキーセットを含むブックマーク

今年はばーちゃんのところでの新年のお食事会が来週になってるので、二日目の行動がゆっくりになって妻ちゃん実家でお昼ご飯までごちそうになってから帰宅。

まわるお寿司屋さんの隣にあった西松屋でスキーウェアからグローブ、さらに板まで揃ったのは嬉しい誤算。

帰りにちょっと大きめの公園に寄って遊んだんだけど、帰り際に滑ったローラー滑り台が小雨で思ったより濡れていて、子ども2人+オイラのズボンがベタベタに( ;∀;)

んー、ひどいめに会ったぜ。

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2018-01-01(Mon)

[]年末年始 18:34 年末年始を含むブックマーク

年末年始は今年もいつもと同じ動き。

12/31の夕方から高校の連中と鍋をつつきながら忘年会して、23時頃に実家へ。

妻子を布団に置いて近所のお寺へ行って除夜の鐘を突き、中学の友達と合流して近所の神社へ歩いていってそのまま初詣。

2時くらいに寝て、朝起きたらみんなで神棚にお詣りしてから朝ごはん。

お昼に一度自宅へ戻って年賀状を回収してそのまま妻ちゃんの実家へ。

義弟君たち一家と合流して晩ご飯で新年初日はおしまーい。

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