今日も１万歩達成

お天気は良いが約束のない１日
手帳には、万博公園どんど焼きと書いていて一人で出掛ける予定になっていたが、朝飲んでいる薬のせいか、身体がだるく気合いが入らなく、１日ホーム炬燵でゴロゴロ過ごしてしまった。
３時頃、これではいけないと散歩に出る
外の空気は冷たいので今日は阪急近くのイオンに行き、売り場を歩いて
11,061歩を達成した。
夕食後、何か口が寂しくなりお菓子が食べたく成った時、電話が鳴ったので出ると塗○さんから、３０分ばかりおしゃべりをしたら、なにか食べたいが治まっていた。